枸杞汤家常做法不放肉可以吗_枸杞汤家常做法不放肉可以吗怎么做

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本文目录一览：

• 1、红枣枸杞汤的家常做法分享
• 2、排骨汤可以放枸杞吗?排骨汤加枸杞的功效与作用
• 3、枸杞叶汤的做法
• 4、红枣苹果枸杞汤的做法
• 5、红枣枸杞鸡汤应该怎样做?
• 6、枸杞汤的家常做法大全怎么做好吃视频

红枣枸杞汤的家常做法分享

1、准备食材：一只老母鸡、香菇、大枣和枸杞。准备一只老母鸡，清洗干净，切成大块放入冷水锅中，然后再在锅中放入葱姜料酒煮开，煮开后用勺子撇去上面的血沫，然后把鸡块捞出用清水冲洗干净备用。

2、做法 枸杞子洗净，红枣去核洗净浸泡，姜切片，猪瘦肉切成蚕豆丁大小氽水待用。净锅上火，放入清汤、姜片、红枣、枸杞子、猪肉，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

3、步骤一：红枣、枸杞泡透洗净、姜洗净。步骤二：红枣从中间切开。步骤三：姜切片。步骤四：全部放砂锅内。步骤五：加1000克水。步骤六：盖盖，开中火。烧开转最小火熬5分钟。步骤七：放入枸杞熬2分钟。

4、做法 排骨飞水，然后放入冷水锅中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开；关小火转入电动瓦煲中自动炖，起锅前放盐调味即可，不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。

5、做法和步骤：先烧一锅水，放些姜片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟。然后飞水后将排骨捞起备用。接着将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了。

6、准备材料。鸽子处理干净，用清水冲洗干净，烧开一壶水，将鸽子汆烫下，去除血沫和杂质。红枣和枸杞事先用清水浸泡。处理好的鸽子放进锅里，放入切好的葱段、姜片。加入大半锅热水，开大火炖煮。

排骨汤可以放枸杞吗?排骨汤加枸杞的功效与作用

有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害***的适应能力。

保健方面还可降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容。排骨汤加入枸杞有养肝，补肾，润肺等功效，也能发挥排骨汤优质蛋白，滋补的作用。

这个非常适合冬季吃。中医讲春夏养阳，秋冬养阴。枸杞正好可以滋阴养肾。秋冬季节人们多门穿紧闭，室外活动较少，体内浊气多。白萝卜正好通气排浊。同时排骨汤又能提高人体免疫力，防止冬季风寒疾病。

在口味和营养方面是可以一起食用的，但追求功能效果的话不建议同时煲汤。具体原因如下：枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但并非所有人群都适合服用。

枸杞的功效：含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

枸杞叶汤的做法

主料：枸杞叶200克，鸡蛋150克。辅料：姜50克。调料：色拉油15克、香油3克、胡椒粉1克、酱油5克、盐5克。枸杞叶用盐水洗干净，捞出放在竹箕上，沥干水分；生姜切丝。

制作枸杞叶汤的步骤较为简单，首先要准备好枸杞叶、生姜和适量的水。将枸杞叶用清水洗净，生姜切片备用。将适量的水倒入锅中，放入枸杞叶和生姜煮沸。然后将火调小，继续煲约10分钟，直到汤汁呈透明状态。

枸杞叶豆腐汤 原料：枸杞叶、水豆腐、油、盐。做法步骤：第1步、枸杞叶洗干净。第2步、水豆腐切大块。第3步、锅里烧适量水，放入豆腐一起烧。喜欢吃老的话豆腐可以煮久点。第4步、水开后放入枸杞叶。

枸杞叶猪肝鸡蛋汤的做法步骤：将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀，调成腌料。将猪肝和猪瘦肉用清水洗净，抹干水，分别切薄片，加入腌料拌匀，使腌透入味。

猪肝瘦肉枸杞汤 原料：枸杞叶、猪肝、瘦肉、姜。调味：盐。

红枣苹果枸杞汤的做法

1、红枣枸杞苹果汤的做法 步骤1 苹果去核切块备用。红枣加足量清水煮沸。加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。加入枸杞煮10分钟。

2、步骤4：盖上盖子，用旺火煮沸。转为小火，慢炖4分钟。这个时候可以看见里面的颜色非漂亮。步骤5：开盖之后就可以吃，淡淡甜味。还可以加少许蜂蜜或红糖，对身体更好，千万别加白砂糖或冰糖。

3、苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。

4、步骤：苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽。切成均匀的片待用。红枣洗净去核切块。生姜去皮切块。[_a***_]剪成细丝儿水里清洗一下。苹果生姜丢进煲里。红枣和陈皮也丢进去。

5、制作方法： 将红枣和枸杞泡水备用。 将苹果和香蕉去皮切块备用。 将准备好的红枣、枸杞、苹果和香蕉放入榨汁机中，加入适量牛奶榨汁。 如果喜欢口感浓郁的汤，可以将榨汁后的果渣过滤掉，只取汤水饮用。

红枣枸杞鸡汤应该怎样做?

1、洗净的鸡肉放入砂锅内，加入红枣、当归和姜。步骤4 一次性加够清水。步骤5 大火煮开，撇去浮沫，转小火慢炖。步骤6 炖至鸡汤够浓郁时，加入枸杞和适量盐，再炖五分钟即可。步骤7 成品。

2、母鸡冷水冲洗干净，锅中加入水大火烧开，焯水。捞出后用冷水反复冲洗，将母鸡身上的脏污冲洗干净。干木耳冷水冲洗干净，用冷水自然泡发。砂锅中加入水，将母鸡放入，再加入香料，盖上盖子大火烧开。

3、步骤 将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。

4、步骤：1 提前准备好这道枸杞红枣乌鸡汤所需要用到的食材。主要以乌鸡、枸杞和红枣为主要食材。

5、红枣枸杞炖鸡汤的做法：配料：老母鸡约半只、盐少许、姜两片、料酒少许、红枣少许、枸杞少许。

枸杞汤的家常做法大全怎么做好吃***

1、猪肝，瘦肉，枸杞叶，盐，生粉，姜，鸡精 枸杞汤的做法 将猪肝和瘦肉切片、用姜丝、油、盐、少量生粉先拌一下待用。烧开水、将腌过的猪肉猪肝入锅。烧开后，下枸杞叶，用适量的盐、鸡精调味。

2、做法：准备肉丝和枸杞，肉丝用黄酒浸泡；锅中放入5克油和水烧开，倒入枸杞，少煮片刻后，放入肉丝；肉丝煮至变色，将浮沫去除，加入适量的盐，胡椒粉和鸡精就可以了。

3、做法步骤 瘦肉切片，加入盐，生粉和生抽抓匀腌制。把枸杞叶子摘下，清洗干净。枸杞洗净，用清水泡着。往锅里放水，水中放入姜丝和植物油，并且烧开。把肉片逐片下锅不要搅动，大火煮1分钟。

4、做法：金针菇和豆腐放入容器中。红枣枸杞用水泡1小时。葱姜切片。将砂锅放入清水，放入金针菇和豆腐，放入枸杞红枣，葱姜，盐，煲汤2小时，出锅撒上香菜即可。

5、做法 排骨飞水，然后放入冷水锅中，加入淮山（淮山去皮切段）、枸杞、红枣、生姜一起大火烧开；关小火转入电动瓦煲中自动炖，起锅前放盐调味即可，不喜欢放盐的话吃的时候就沾生抽就行了。

6、这是一道简单，易上手，营养丰富的汤品。 萝卜有消食化气、清热消炎的作用；虾皮有“钙的仓库”之美称，钙含量极高。

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