食物银耳枸杞苹果汤做法,食物银耳枸杞苹果汤做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食物银耳枸杞苹果汤做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍食物银耳枸杞苹果汤做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 桃胶苹果银耳，黑枸杞，红枣可以一起煮吗？
2. 怎么做苹果银耳汤？
3. 苹果银耳红枣汤最正宗的做法？
4. 秋天苹果煮水最佳搭配？
5. 苹果雪梨银耳汤的做法，苹果雪梨银耳汤怎么做？

桃胶苹果银耳，黑枸杞，红枣可以一起煮吗？

桃胶苹果银耳枸杞能一起熬。

　　将枸杞银耳先放入锅煮大概30分钟，汤有些粘时放入桃胶后煮十五分钟，苹果切小块最后放。桃胶主要是养颜补血的作用，苹果有丰富维生素，银耳枸杞主要是养颜补气的，搭配一起是可以的。

　　这些东西放在一起有助于调养身心，补血益气，对身体是有好处的。

怎么做苹果银耳汤？

1、准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱冷冻，提前取出来解冻。

2、苹果去皮洗净切块，红枣洗净，银耳洗净，去掉根部黄色部分。

3、汤锅加入适量的水，下入红枣和银耳，大火烧开转小火，煮约10分钟左右。

4、下入苹果，继续小火煮，煮约10到15分钟，苹果软软的就好了。

5、枸杞子洗净，汤锅煮到银耳软糯，苹果软软的，汤汁浓稠，下入枸杞子，再煮1分钟，关火。喜欢特别甜的可以加冰糖，我没加感觉很甜了。

6、出锅，软糯香甜的银耳苹果汤，喝一碗气定神闲，滋脾润肤细无声。

1. 准备好材料。

2. 提前用水将银耳泡发2小时备用。

3. 去掉银耳的根蒂，撕成小朵，放入锅内，加足量水开始炖。

4. 苹果去皮去籽，切成小块备用。（最好在准备加苹果时再切，防止氧化）

5. 2小时后当银耳煮至黏稠形成胶状物时，将苹果和红枣加入锅内。

6. 1小时后加入冰糖待融化即可。

苹果银耳红枣汤最正宗的做法？

苹果银耳红枣汤是一道非常营养的甜汤，适合各个年龄段的人食用。下面是一份最正宗的苹果银耳红枣汤的做法，让你可以在家中轻松制作出美味的苹果银耳红枣汤。

所需材料：

银耳 20克

红枣 10个

苹果 1个

冰糖 适量

水 适量

制作步骤：

将银耳泡发，洗净后撕成小块，红枣去核，苹果去皮去核切成小块备用。

秋天苹果煮水最佳搭配？

百合，银耳。

将苹果和百合花、银耳一起煮水喝，就是一道非常美味的苹果银耳百合甜汤，具备补气养血、生津止渴宣肺的滋补养生功效，能够非常好的推动人体内的血气循环系统，对消化道的有非常好的清补功效，能够 提升人体内的基础代谢，提升身体免疫力。

1、银耳

苹果含有丰富的维生素B、维生素C。银耳中的蛋白质、碘元素、铁元素、磷元素含量较高。用苹果和银耳煮水，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。

2、雪梨

苹果味酸甜，雪梨含有多种维生素、有机酸和矿物质。用苹果和雪梨煮水喝，可以增强食欲。除此之外，还可以***胃酸分泌增加，促进消化。

3、红枣

苹果雪梨银耳汤的做法，苹果雪梨银耳汤怎么做？

以下是制作步骤：

原料：  

- 银耳 1 把  

- 苹果 1 个  

- 雪梨 1 个  

- 枸杞子 适量  

- 冰糖 适量  

- 水 适量

步骤：

1. 银耳提前泡发：将银耳放入温水中泡发，待泡发后，去除银耳根部杂质，撕成小块备用。

到此，以上就是小编对于食物银耳枸杞苹果汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于食物银耳枸杞苹果汤做法的5点解答对大家有用。