海参枸杞猪肉粥的做法,海参枸杞猪肉粥的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海参枸杞猪肉粥的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍海参枸杞猪肉粥的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 海参花胶瘦肉粥做法？
2. 海参粥怎么做没有腥味还鲜？
3. 海参汤的做法？

海参花胶瘦肉粥做法？

1.买的花胶，三片姜加入花胶凉水煮，煮开后小火焖10分钟，捞出过两遍凉水，浸泡在凉水中6到8小时。

2.海参泡发处理后，葱姜水烧开，加入海参烫5分钟，捞出切片

3.留第二次洗米水浸泡大米半小时

4.瘦肉切成瘦肉沫备用。

5.锅内放入刚才泡米的淘米水，（米先不要放入）加入泡好的花胶，水开后转小火煮半小时，如果水不够多，需要添加清水；将泡过的大米加入，继续小火煮半小时；然后加入海参、瘦肉沫再煮半小时关火。

6.打开盖，放入葱花即可。

海参粥怎么做没有腥味还鲜？

步骤/方式1

用料：小黄米，海参，枸杞，葱，姜，盐，鸡汤。

做法：干海参提前用水泡发好并洗净

步骤/方式2

用清水清洗干净小黄米表面的灰尘，倒入煮好的鸡汤中，开火煮20分钟

步骤/方式3

生姜切成姜末

海参汤的做法？

五谷杂粮炖海参

海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损。加入杂粮，营养更均衡。

做法：

选有机五谷杂粮，冲洗干净，水泡30分钟。锅内加适量纯净水（亦可用清鸡汤或高汤。若是用清水，可以加几片胡萝卜增加鲜味）煮成粥，发好海参，放粥内煮15分钟左右即可食用。

制作海参汤，需要准备好食材：海参50克,枣（干）10克，冰糖10克。接下来简单制作方法如下：

(1)首先将买来的海参用清水清洗干净，然后放在盆里加水全部浸没，待其变软后进行下一步；

(2)做法：将海参放入锅中加水炖煮，等海参炖烂时，加入大枣、冰糖，再炖15分钟，一份简单的海参汤就做好了。海参汤中含有硫酸软骨素和刺参粘多糖，其中，硫酸软骨素是生长发育不可少的物质，硫酸软骨素与肌肉的衰老有关。

若这种成分减少，首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化；而海参汤粘多糖是海参体壁中另一类重要成分，具有广谱抗肿瘤、提高机体细胞的免疫功能和抗炎消制作用。1、海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份，其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素。

2、海参中蛋白质是水溶性蛋白质，极易被人体消化吸收，具有较强的补肾壮阳、益气补阴、通肠润燥之功效，可用于心脑血管疾病、糖尿病、肾虚阳痿、神经衰弱、再生性贫血等疾病的***治疗。

中医认为：海参性温补，适宜长期食用，是强身健体、延缓衰老的最佳食品。

原料：发好的海参1条，瑶柱 6粒，竹荪 4条，瘦肉 100克，生姜 10克，枸杞 15粒（可选）。

做法：

1、瑶柱冲洗干净，竹荪剪去顶部封口的头，讲究点的将网罩也去掉不要，用淡盐水浸泡15分钟。

2、海参和瘦肉切块，凉水入锅焯水，撇干净浮沫。

3、将所有食材放入养生壶中。

材料

用料水发海参100克，猪里脊肉100克，蛋皮20克，海米25克，香菜15克，精盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝各适量。

做法

1、海参片成大片，用沸水焯透，捞出用凉水过凉。海米用温水泡发洗净。香菜洗净切段。蛋皮切小斜片。

2、里脊肉切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、水淀粉、精盐、酱油、料酒、鸡精、香油搅匀，上浆入味。

到此，以上就是小编对于海参枸杞猪肉粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于海参枸杞猪肉粥的做法的3点解答对大家有用。