莲子红枣冰糖枸杞的做法,莲子红枣冰糖枸杞的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莲子红枣冰糖枸杞的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍莲子红枣冰糖枸杞的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 红枣莲子羹怎么冲？
2. 红枣银耳莲子汤的正确做法？
3. 红枣银耳莲子汤的家常做法？
4. 白木耳、莲子红枣羹的做法？

红枣莲子羹怎么冲？

1.用一点凉白开将莲子粉稀释一下

2.再用80°以上的开水冲，其间一直搅拌就可以成水晶状了，而且不会有疙瘩。

红枣莲子羹，汉族名点，选用金丝小枣和莲子为主要原料，辅以银耳、芝麻、花生、精米等数十种天然原料精制而成，含有人体所需的十八种氨基酸和Va、Vc、Vd等多种维生素，营养价值极高。

红枣银耳莲子汤的正确做法？

材料

莲子25克，红枣25克，银耳25克，冰糖100克.水1000ml

做法

1． 用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。

2． 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内，加入水和冰糖加盖。

红枣银耳莲子汤的家常做法？

准备好材料。先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用；

红枣莲子银耳汤

2、莲子、红枣、枸杞子、百合，洗干净，用凉水浸泡；

3、红豆、花生米，也是用凉水浸泡；

4、把所有的材料都倒了电饭煲，开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖。一般2小时左右就好；

5、等待了2小时，把锅子打开看看，全部都已经煮烂了，汤也比较糊；

6、成品，放到冰箱冷藏下，便可以食用了。[1]

1、准备干银耳30g，莲子30g，干红枣50g，冰糖100g，水1000ml。

2、将银耳用温水浸泡20分钟后变软，切去根部，手撕成小朵。

3、把红枣和莲子洗净，放入炖锅中，加水和小朵银耳。

4、先用大火煮沸，然后转为小火慢炖25分

1、准备银耳，莲子，百合，枸杞，红枣，冰糖备用。

2、将银耳，红枣，去芯莲子，干百合温水泡发10分钟。

3、银耳去跟，撕成小块，其余食材捞出，放入碗中备用。

4、锅中倒入清水，将撕好的银耳放入，放入去芯莲子，红枣，干百合。

5、中火炖40分钟。

6、加入枸杞，冰糖，中火再炖10分钟。7、出锅，装入碗中。

白木耳、莲子红枣羹的做法？

步骤1

先将银耳、莲子、红枣提前1小时泡发，步骤2

将泡发好的材料放入小炖盅，并加入单晶冰糖

步骤3

将炖盅放入电压力锅，调至豆、蹄筋档

步骤4

大约40分钟后汤就炖好了

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白木耳、莲子红枣羹是很营养的汤品，制作方法如下：

1. 准备材料：白木耳、莲子、红枣、冰糖适量；

2. 将白木耳泡发，洗净，用清水焯水备用，将莲子、红枣洗净备用；

3. 锅中加适量清水，把莲子放入，大火烧开，中小火煮30分钟；

4. 接着加入红枣和焯水后剩余的白木耳煮5-10分钟；

5. 最后加入冰糖，调匀，即可熄火，关火前再煮3-5分钟，待冰糖融化即可盛出食用。

温馨提示：白木耳要先用清水冲洗干净，多泡几次，以免有沙子残留。可根据自己的口味来定糖的用量，也可以不加糖。

1、做法：红枣10分钟洗净备用；莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；枸杞泡1分钟后洗净备用；银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用。

2、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。3、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。

你好，材料：

白木耳 50克

莲子 50克

红枣 10个

冰糖 适量

水 适量

做法：

1.白木耳用温水浸泡30分钟，去掉根部泥沙，撕成小块备用；

2.莲子用清水洗净，放入锅中，加水煮开后改小火煮40分钟左右，直到莲子煮烂，加入红枣再煮10分钟；

3.加入白木耳，再煮5分钟，加入适量的冰糖，煮至糖溶解即可。

到此，以上就是小编对于莲子红枣冰糖枸杞的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于莲子红枣冰糖枸杞的做法的4点解答对大家有用。