当归枸杞陈皮粥做法窍门,当归枸杞陈皮粥做法窍门***

dfnjsfkhak 2025-01-04 55

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  1. 陈皮煲汤的最佳配方?

陈皮煲汤的最佳配方

陈皮煲汤做法一——花生陈皮猪脚

材料:花生仁100克、猪脚3只、陈皮1片、生姜2~3片、食盐、生油适量

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(图片来源网络,侵删)

做法:

1、花生、陈皮洗净,稍浸泡;猪脚刮净毛,洗净,斩件。

2、与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约3个小时,调入适量食盐与少许生油便可。

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陈皮冬瓜鸭汤

食材:陈皮少许、冬瓜500克、薏米50克、老鸭半只、生姜少许、食盐少许。

做法:

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1.把老鸭去脏杂、尾部,切块;陈皮、薏米浸泡2小时;冬瓜连皮切厚块;生姜切片;

2.把老鸭、陈皮、薏米、生姜下瓦煲,加清水没过,大火滚沸后改小火滚约1.5个小时,调食盐即食。

陈皮可以和老鸭,红枣,姜,米酒等做成陈皮老鸭汤,陈皮也可以和乳鸽莲藕,红枣,姜,盐,做成莲藕陈皮乳鸽汤,还可以和党参,当归头,红枣,瘦肉组成,当归党参陈皮瘦肉汤,这些汤都是比较有营养的,建议合理搭配饮食,调理好身体,平时可以多喝,

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