花生大枣枸杞大米稀饭做法,花生米红枣枸杞煮稀饭

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花生大枣枸杞大米稀饭做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍花生大枣枸杞大米稀饭做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 薏仁米和花生米和大枣和莲子和大米可以煮？
2. 大枣枸杞和花生怎么熬？
3. 养胃粥的做法和配方？
4. 红枣花生玉米可以一起煮粥？

薏仁米和花生米和大枣和莲子和大米可以煮？

可以煮粥， 小米,薏米,玉米穗,花生米,红枣,枸杞,大米,莲子在一起煮稀饭，薏米增强免疫力 小米暖胃补气 百合滋阴，偏寒性，莲子白色的部分健脾，芯是袪心火的，红枣补血健脾 枸杞补气 银耳补充胶原蛋白偏寒性有一些滋腻，脾胃消化不好的人少吃，它们可以一起吃，八宝粥不就是这几种吗？超市里有卖现成的。一年四季都能吃。

大枣枸杞和花生怎么熬？

主料：红枣、银耳、花生、枸杞适量(银耳1-3朵/人，其他视口味定)

调料：冰糖适量。

做法

1、银耳泡发后去蒂、洗净，撕成小朵;莲子在温水中浸泡2个小时备用;红枣用温水浸泡10分钟，用小刷刷干净;枸杞洗净备用;花生洗净备用。

2、银耳、花生、莲子、红枣、清水放入锅中中火煮开，放入部分冰糖炖20分钟后，加冰糖、枸杞炖10分钟即可。

养胃粥的做法和配方？

原料

大米200克，小米100克，绿豆，葡萄干各适量，花生米30粒，红枣10枚，核桃仁2个。

调料

红糖少许。

做法

1、将大米，小米，绿豆，花生米，红枣，核桃仁，葡萄干去除杂质，放入清水中淘洗干净，捞出沥干备用。

2、坐锅点火，加入适量清水，先放入绿豆煮至七分熟，再下入大米，小米，花生米，红枣，核桃仁，葡萄干，旺火煮沸后转小火煮至粥将成，然后撒入红糖搅拌均匀，即可出锅装碗。

用料

香米，薏仁，绿豆

花生，枸杞，红枣

做法

1所需材料准备好。

2 用清水洗干净放入锅里。

3再倒入洗干净的花生米，枸杞，红枣。

4开火煮开后转小火熬盖锅盖。

 5十几分钟后把泡沫打掉。

6 熬一个小时粘稠即可。

红枣花生玉米可以一起煮粥？

在我们日常生活中有多种食材供我们享用，其中红枣和花生米就是我们经常食用的，食用红枣对我们身体健康非常有益，它含有多种维生素优其是含维生素c被称为百果之首，还富含铁元素，黄酮类成分，都是对人体大有益处。花生米富含

蛋白质.油质，多种维生素及微量元素，它能健脑益智，经常食用对人体健康也是大有好处的，所以红枣和花生米是可以一起煮粥的。

红枣花生玉米是可以一起煮粥的。红枣花生玉米都有很高的营养价值，经常吃对人的健康非常有好处的。現在人们都很注重保健养生，经常吃红枣花生玉米的。有很多种吃法，最常見的就是用红枣花生玉米来v熬粥吃。特别是老人小孩都非常适宜。

红枣花生玉米当然可以一起煮着吃了，而且最好的是可以打成糊糊，就有种喝豆浆的感觉，这三个食材都是对人身体有益处的，花生的热量比较高，最好用红皮花生，营养更丰富，红枣比较容易胀气，尤其是果皮所以一定要煮烂，玉米粒最好是甜玉米提升口味

红薯、红枣、花生、玉米渣可以一起煮粥。不能和红枣同食的东西（其中没有以上食物，所以可以一起吃）：

1、海蟹海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易寒热，至多间隔2小时才可以吃。

2、动物肝脏大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

3、鱼、葱红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。红枣的营养价值1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

到此，以上就是小编对于花生大枣枸杞大米稀饭做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于花生大枣枸杞大米稀饭做法的4点解答对大家有用。