养生堂枸杞功效_养生枸杞的作用

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本文目录一览：

• 1、清炖牛鞭汤:养血明目,补肾益精
• 2、养生堂之人参熟地的功效
• 3、2022.12.15北京卫视养生堂讲的益肾保健粥四种食物是什

清炖牛鞭汤:养血明目,补肾益精

1、做法 黄牛鞭用温水浸泡，发涨后去表皮，顺切成两半，用清水多次漂洗，放入沸水中汆透，捞出后再用冷水漂洗几次，切成一字条。

2、清炖枸杞牛鞭汤 材料 牛鞭300克，姜片20克，枸杞10克，盐、鸡粉各少许，料酒5毫升，白醋、食用油各适量 做法 锅注清水烧热，放牛鞭，煮至断生捞出，加盐和白醋清洗，切小段。

3、牛鞭用热水发胀，然后顺尿道对剖成两块，刮洗干净，用冷水漂洗30分钟。枸杞拣除杂质。肉苁蓉洗刷干净，用适量酒润透，蒸2小时，取出洗净，切片。

4、它以牛鞭为主料，配以鸡肉、毛肚、枸杞子等多种荤素辅料，其汤色清澈，味浓鲜美，牛鞭软糯，有助阳补肾、祛寒暖膝之功效，为冬日火锅中之上品。牛鞭汤的功效与作用：补肾益精牛鞭汤主要成分是牛鞭。

5、枸杞牛鞭汤 原料：清水，牛鞭，鸡油，生姜，花椒，料酒，枸杞，盐，味精。

养生堂之人参熟地的功效

熟地功能滋阴补血、补精益髓。治阴虚血少，脑髓空虚所至的腰膝痿弱、劳嗽骨蒸，遗精，崩漏，月经不调，消渴，溲数，耳聋、目昏，心悸失眠、健忘，盗汗等。人参 1．大补元气 用于气虚欲脱的重证。

因为酒精能***血管收缩，高血压患者服用可能会直接致使血压升高。有实热者 如：面红目赤、咽喉肿痛、牙龈出血、高热等，熟地黄人参酒药性温热，滋补作用较强，有实热者饮用可能反而加重不适症状。

人参熟地枸杞酒 配方：人参 20克 枸杞子350 克 熟地100 克 冰糖400 克 白酒5公斤。功效：强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。

熟地的功效 1）滋阴补血 可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症，是虚证类非处方药药品六味地黄丸主要成分之一。

2022.12.15北京卫视养生堂讲的益肾保健粥四种食物是什

1、人参糯米粥.人参糯米粥是一道以人参、糯米为主要食材制作的粥食。原料：人参10克，山药、糯米各50克，红糖适量。

2、芝麻 芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米 粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。

3、鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，是公认的营养极其丰富的食品，多吃鸡蛋可促进人体生长，提高免疫力，也是一类延年益寿的食物。

4、黑芝麻 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功 蜂蜜 蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。

5、补肾食物1冬虫夏草 性温，味甘，有补虚损、益精气的作用，对肾气不固而遗精***者，食之最宜。《药性考》载：冬虫夏草“秘精益气，专补命门。”《柑园小识》亦云：“以酒浸数枚啖之，有益肾之功。

6、可与枸杞子同煮粥食。 胡桃：性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。 山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

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