大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞决明子泡水喝功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍枸杞决明子泡水喝功效的解答,让我们一起看看吧。
决明子枸杞怎么泡?
1.准备决明子10克,枸杞10克,将决明子和枸杞用清水稍微清洗掉表面的灰沙
2.将洗完的药材放入杯中,倒入100度的沸水,加盖闷泡10分钟,等水温适宜后即可饮用,
决明子枸杞茶可反复冲泡直至味淡,如果一天内泡饮的决明子枸杞茶没有喝完,不要留到第二天再继续喝,以免水中的营养成分被细菌侵蚀,饮用后导致身体出现腹部不适情况
黄芪与枸杞、菊花可一起泡水喝吗?
黄芪与枸杞、菊花是可以一起泡水喝德,通常这些药可以一起泡水饮用,可以补气生津,养肝明目,另外还可以提高免疫,增强记忆,保护心脑血管等,对人体健康有很大的帮助。
同时用药期间要配合充足睡眠,不熬夜,保持心态平和,均衡营养,适当运动等以***药效。
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