枸杞南瓜饮做法大全_枸杞南瓜粥有什么功效

本篇文章给大家谈谈枸杞南瓜饮做法大全，以及枸杞南瓜粥有什么功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、南瓜枸杞鸡蛋羹的做法,南瓜枸杞鸡蛋羹怎么做
• 2、枸杞南瓜粥的家常做法
• 3、南瓜枸杞红枣粥的做法步骤图,怎么做好吃
• 4、枸杞南瓜杂米粥怎么做

南瓜枸杞鸡蛋羹的做法,南瓜枸杞鸡蛋羹怎么做

首先我们准备一个南瓜，用面粉和清水把南瓜表面洗干净后一分为二切成两半；然后把南瓜瓤全部挖出来，挖的要干净点；再把挖好的南瓜放入蒸锅先蒸15分钟。

南瓜蒸蛋羹的做法 ～所需食材～小南瓜、鸡蛋、牛奶、枸杞 先将南瓜浸湿，撒上食盐，搓洗一下，再用清水冲洗干净。从南瓜的差不多三分之一处切开，挖去瓜瓤、碗中磕入两个鸡蛋，加入适量牛奶，搅匀。

首先我们把食材准备好，准备一个南瓜，两个鸡蛋。然后把南瓜盖到，上方切开一个好看的圆形口子，这个地方要注意安全哦，因为南瓜的质地比较坚硬。然后把鸡蛋打入一个碗中，加入温水冲开，然后倒入南瓜中。

最终大家把装上鸡蛋液的这一半南瓜放进不锈钢蒸锅上，再盖把另一半南瓜盖上来，气短蒸10分钟上下就大获全胜了。这一步要留意的是不锈钢蒸锅要提早气短，不必冷锅上来蒸，时间是依照气短后测算的。

枸杞南瓜粥的家常做法

做法：将大米淘洗干净。放进锅里面按煮粥键煮半个小时。南瓜去皮洗净后切块。将南瓜块放在锅里面和大米一起煮3个小时。南瓜煮烂后放入枸杞。搅拌均匀后焖半个小时。出锅。

南瓜粥的家常做法 做法步骤：用料南瓜 300克小米 80克枸杞 适量冰糖 适量做法步骤准备好材料。

做南瓜粥需要用到的食材，和一些准备工作 我们要做南瓜粥的话，需要准备的就是南瓜，小米或者大米，枸杞，大红枣，冰糖。

要诀是盖子不要全部盖严，用小火慢煮即成。枸杞南瓜粥 原料：枸杞、南瓜、大米 做法：枸杞温水泡开。南瓜切小丁。大米兑水煮粥，煮到开加南瓜丁慢慢熬，熬到南瓜酥软米汤金黄，加冰糖和枸杞，再熬十分钟。

南瓜粥的做法如下：用料：一大块南瓜、适量水、适量牛奶和少许盐、淡奶油、南瓜籽仁南瓜去皮去瓤洗净切薄片牛奶。奶锅中放入南瓜，倒入没过南瓜的水。大火烧开撇去浮沫，煮几分钟至南瓜绵软关火，稍晾至温热。

南瓜枸杞红枣粥的做法步骤图,怎么做好吃

1、做南瓜粥需要用到的食材，和一些准备工作 我们要做南瓜粥的话，需要准备的就是南瓜，小米或者大米，枸杞，大红枣，冰糖。

2、把南瓜去皮，然后把里面的籽扣出来干净，把洗干净的枸杞、红枣填到南瓜洞里，红糖铺在上面。04 放置锅里，设置52分钟，清炖。

3、一同熬粥食用，效果更佳。做法如下：小米洗净。红枣、枸杞、桂圆去皮洗净备用。南瓜洗净切块。冷水放入小米、南瓜、桂圆、红枣、枸杞，放入锅中，煮20分钟后关火，再闷5-10分钟。熬好盛出即可食用。

4、将大米清洗干净，再用水将枸杞泡软，用刀把南瓜切成块状的，切成比较小的块，这样容易让南瓜融入粥里面。02 将南瓜和大米一起放入电饭锅或者高压锅里，按煮粥键，等到时间到了后，需要在闷一会儿。

枸杞南瓜杂米粥怎么做

做法：将大米淘洗干净。放进锅里面按煮粥键煮半个小时。南瓜去皮洗净后切块。将南瓜块放在锅里面和大米一起煮3个小时。南瓜煮烂后放入枸杞。搅拌均匀后焖半个小时。出锅。

先将南瓜去皮洗净切成块状备用。淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。

南瓜粥的家常做法 做法步骤：用料南瓜 300克小米 80克枸杞 适量冰糖 适量做法步骤准备好材料。

粳米糯米洗净下锅，加水到离锅面五厘米。待烧开后加入南瓜、枸杞、红糖。再次烧开后，用杓子在锅内搅拌，把南瓜搅碎。再烧20分钟即可。南瓜：具有降低血糖、血脂作用。

做南瓜粥需要用到的食材，和一些准备工作 我们要做南瓜粥的话，需要准备的就是南瓜，小米或者大米，枸杞，大红枣，冰糖。

做南瓜小米粥需要的食材：小黄米100克、板栗南瓜200克、枸杞20克。南瓜小米粥的做法：把板栗南瓜洗净，去皮去籽。把板栗南瓜切大小一样的块。把小黄米洗净。把枸杞洗净，用凉水泡软。

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