黑枸杞什么时间喝最好,黑枸杞什么时间喝最好?黑枸杞的水温是多少?

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  1. 黑枸杞煎多长时间?

黑枸杞煎多长时间?

把黑枸杞放入砂锅中加水,大火烧开后用小火煎30分钟即可。

一年四季吃黑枸杞,人与天地齐寿。黑枸杞味甘性平,含有大量的维生素花青素、纤维素等成分,这些成分不耐高温,在高温条件下容易导致黑枸杞的营养价值流失,降低其营养价值,所以一般建议使用60-70度左右温水泡黑枸杞即可。

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(图片来源网络,侵删)

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