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黑枸杞煎多长时间?
一年四季吃黑枸杞,人与天地齐寿。黑枸杞味甘性平,含有大量的维生素、花青素、纤维素等成分,这些成分不耐高温,在高温条件下容易导致黑枸杞的营养价值流失,降低其营养价值,所以一般建议使用60-70度左右的温水泡黑枸杞即可。
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