绿豆枸杞桑葚粥的做法,绿豆枸杞桑葚粥的做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿豆枸杞桑葚粥的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍绿豆枸杞桑葚粥的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 谷婆婆八宝粥配料？
2. 破壁机食疗食谱？

谷婆婆八宝粥配料？

1.

准备做八宝粥的材料（红豆提前泡一晚上）

2.

将所有材料，混合一起洗净，细砂糖除外

3.

将洗净的八宝粥材料，倒入面包机桶内，再加入细砂糖

4.

加入1000毫升的清水

5.

然后将面包桶装上面包机内

材：薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生，大米，白糖，清水。做法：

1.薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生。

2.除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中。

3.把白米，薏米，小米，莲子，桂圆，红豆，黑米，花生一同煮烂，再加入红枣肉继续煮。

4.煲至浓稠，加入适量白糖。

5.焖十分钟后即可食用。八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:"用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

八宝粥配料有这些:大米，小米，黄米，糯米，西米，白砂糖，块冰糖，芝麻，花生，核桃，巴旦木，黄豆，黑豆，绿豆，红豆，紫米，开心果，白芸豆，桂圆，莲子，八宝米，玉米，黑糯米，红枣，枸杞，牛奶，菊花，玫瑰花，桑葚，当归，益母草，西洋参，何首乌，白果，决明子，茉莉花，金桔，柠檬，蜂蜜，虫草

破壁机食疗食谱？

破壁机实在太好用，给大家推荐12款食谱，让大家每天食谱不重样，好喝养生吃起来。感觉我家破壁机真是累坏了，以下12款都是超好喝的豆浆米糊搭配!真的每一款都喜欢,好喝营养又养颜的破壁机豆浆食谱!

1、绿豆薏米豆浆，清热去利湿,痘肌必喝。

食材:黄豆20 g薏米15 g绿豆30 ***600 ml

2、苹果山药小米糊，养胃健脾促消化。

食材:山药100 g小米20 g苹果半个红枣4颗水600 ml

3、黑豆黑芝麻豆浆，养护卵巢,补充雌激素。

食材:黑芝麻8 g黄豆20 g黑豆20 g红豆15 g红枣3颗水700 ml

4、南瓜绿豆豆浆低脂低卡,细腻顺滑。

食材:南瓜250 g大米20 g绿豆30 ***600 ml牛奶100 ml

5、黑豆浆，养发护发,白发经常掉头发的必喝!

1.紅豆薏米豆浆

黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。

2.糯米红枣豆奶

糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。

3.小米南瓜汁

南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml，如果口味喜欢偏甜，那么还可以再加点冰糖，通过破壁机的果汁功能，30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。

4.红豆牛乳沙

红豆100g、大米20g、水900ml、冰糖少许，通过破壁机的奶昔功能，就能出来一份非常好的营养甜食。而且用这个方法来做绿豆沙也同样适合，只需要将原料换成绿豆，口味超棒。

5.香蕉核桃燕麦奶

香蕉1个、燕麦牛奶少许、核桃少许、水500ml，通过破壁机奶昔功能，就能出来一份非常好的营养甜食。

到此，以上就是小编对于绿豆枸杞桑葚粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于绿豆枸杞桑葚粥的做法的2点解答对大家有用。