黄精枸杞泡水保存的简单介绍

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本文目录一览：

• 1、黄精自己家庭如何炮制和保存
• 2、黄精和枸杞泡水喝有什么功效与作用
• 3、黄精放久了可以吃吗

黄精自己家庭如何炮制和保存

黄精的炮制方法：洗净去杂质，捞入甑内或蒸笼内，放锅中蒸6～8小时，注意锅中加水，蒸至黄黑色揉软为度，晒干。再放甑内或蒸笼内复蒸一次，取出晒至八成干，投入缸内，加盖湿布，润透取出，切成1分厚横片，摊簸箕内，日晒夜露，以干为度。

但如果是熟制黄精的话，日常存放是注意干燥和防虫，尽量放在加重阴凉干燥处保存的话，一般可以保存3个月左右。2 黄精要九蒸九晒才能吃吗 最好是处理一下。

鲜黄精在清洗之前，需要晾晒至七八成干。用专业的脱毛机除去根须等杂质。然后用脱毛机接水管清洗泥沙，使用水洗功能，带水洗清洗几分钟，清洗工作就完成啦。

黄精和枸杞泡水喝有什么功效与作用

1、枸杞味甘性平，能补肝益肾，中医常用它来治疗肝肾阴亏导致的头晕、健忘、目眩、目昏等病症。现代研究也认为，枸杞对人体的免疫有调节作用，还能促进造血功能，抗衰老、保肝、降三高。

2、黄精枸杞泡水喝可以补健脾胃，润肺生津，而且对于养生安眠有很好的功效，把黄精和枸杞放在一起去泡水喝，可以明目祛风，滋肾润肺，保护肝脏，令人身体强健，肌肉充盈。

3、具有补脾、润肺生津、补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤的作用，令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，最适于与灵芝搭配服用。

4、滋补肝肾 黄精归脾、肺、肾经，服用后可以调理肾经，对人体来说具有润肺益肾的作用，而枸杞则具有滋补肝肾的作用，两者搭配在一起服用的话适合用于缓解肝气不足、肾气亏损而出现的身体乏力、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症。

5、黄精枸杞泡水喝的功效填补肾精补肾气的，黄精补气，枸杞补肝补肾，男补肾补体能饮黄精枸杞茶。

黄精放久了可以吃吗

野生的黄精不经过九蒸九晒也是可以吃的，但一般不建议直接这样吃，因为黄精中含有大量的粘液物质，直接吃的话这种成分会对舌头造成***，从而出现舌头发麻的情况。

熟制黄精 对于熟制黄精来说，如果在冰箱放了几年，但是并没有出现长白毛、霉点等情况的话，那么还是可以继续食用的，如果已经发生了霉变，那么就不能再吃了，否则会对身体产生不利影响。

如果是没有经过特殊处理的新鲜黄精，一般保存时间约为1周左右，因为其中水分含量较高，容易腐烂变质，保存的时间越长，营养成分流失得越多，所以新鲜黄精建议尽快食用。

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