百合枸杞玉米须功效作用_玉米须和百合的功效与作用

本篇文章给大家谈谈百合枸杞玉米须功效作用，以及玉米须和百合的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、夏天吃什么粥清热去火?
• 2、玉米须和百合煮水吃有甚么作用
• 3、吃什么食物能滋阴去火

夏天吃什么粥清热去火?

夏季养生粥之 西瓜皮粥 材料：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。 做法：西瓜皮少许，削去外表硬皮，切成丁。粳米淘洗干净，炒锅上火，倒入水，加入粳米、西瓜皮，用旺火煮沸，再转用小火煮成粥，调入白糖即成。

夏天喝绿豆粥、冬瓜粥和菜干粥都有很好的清火的效果。绿豆有清热解暑、利尿、解毒的功效，可用绿豆100克、粳米100克、陈皮1片加适量水，用猛火烧开后小火熬至米熟即可加盐调味食用，可清火开胃、预防中暑。

百合粥 材料：百合50克，粳米l00克，冰糖80克。做法：加水适量，共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。

夏天喝什么养生粥最好 01 麻仁粥。将麻仁籽洗干净，然后放在水中浸泡大约十分钟，用水煎煮，滤取汁液，然后再加入米煮成粥，最后放入白糖，调味即可食用，有效的缓解恶心，呕吐的症状，还能够起到润肠通便的作用。 02 银耳粥。

绿豆粥 夏季喝绿豆粥降火可以说是最佳的选择了，因为绿豆粥熬煮起来非常简单，只需要30分钟左右的时间，就可以喝到了。

夏天适合吃什么粥清热去火 薄荷粥 做法：薄荷叶20克、粳米100克、冰糖5克。

玉米须和百合煮水吃有甚么作用

玉米须有利尿消肿，平肝利胆的功效，莲子清心安神，山药益肾健脾，百合滋阴润肺，地黄滋阴养血，葛根解肌退热，生津，透疹，升阳止泻，胖大海利咽开音，罗汉果止咳平喘。

中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

喝玉米须水能降尿酸吗 有一定的降尿酸效果。

玉米须煮水是能起到一定改善黄疸作用的，中医认为，新生儿黄疸一般是由于体内湿热原因导致的，而玉米须煮水具有清热利湿的效果，从而能改善黄疸，且玉米须水的作用非常缓和，也适合新生儿应用，不会造成阴伤症状。

降糖功效：玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，用干燥玉米须煎汤代茶饮对降低血糖十分有益；通便功效：玉米含有丰富的纤维素，可以***胃肠蠕动，防止便秘。

治疗水肿，玉米须甘淡渗湿，功专利水渗湿，具有较强的利尿作用，有助于消肿，治疗水肿。清肝利胆，喝煮玉米须水可以清除人体血液中的胆固醇，能清肝利胆加快胆汁酸代谢与分泌，能有效预防结石生成。

吃什么食物能滋阴去火

1、而虚火旺盛也可以吃一些滋阴的食物，比如牛奶鸭肉都有滋阴的作用，也可以吃清热的食物。

2、最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

3、阴虚火旺吃什么食物枸杞枸杞泡水是较为常见的养生饮品，其对人体能够产生较多的益处。枸杞中含有丰富的维生素以及氧物质能够在一定程度上提高人体免疫力，加强人体对于各种疾病的抵抗能力。

百合枸杞玉米须功效作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于玉米须和百合的功效与作用、百合枸杞玉米须功效作用的信息别忘了在本站进行查找喔。