苹果枸杞大枣玉米粥的做法_苹果枸杞大枣玉米粥的做法***

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本文目录一览：

• 1、偷偷学会这了八款暖胃粥
• 2、女生秋冬必学养生甜汤
• 3、红枣枸杞苹果汤怎么做
• 4、玉米粥的简单做法都有哪些?
• 5、怎么煮苹果红枣汤

偷偷学会这了八款暖胃粥

花生红豆西米粥 食材：红豆、西米、红糖、红枣、花生、银耳、牛奶。做法：西米提前煮熟过凉水备用，将红豆花生、红枣加水焖煮40分钟，加入银耳再煮10分钟，煮开加入西米和红糖，最后加入牛奶搅拌均匀即可。

冬天暖胃粥巨巨巨好喝。红豆糯米粥：黑芝麻，黑豆，花生，红枣，黑米，糯米，黑米。糯米黑豆黑米提前泡一夜，所有食材放入锅中炖煮40分钟，倒入牛奶搅匀开喝。

做法：将红小豆与大米，分别淘洗干净。红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入大米一起煮。用大火烧沸后，转用小火，煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖，烧开盛入碗内，撒上少许糖桂花即可。

准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

小米粥南瓜粥：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。

女生秋冬必学养生甜汤

1、秋季养生甜汤冰糖雪梨汤先准备一个雪梨，100克银耳，25克去籽红枣，冰糖和枸杞适量。枸杞银耳需先用凉开水浸泡，雪梨洗净去皮后，切薄片。

2、秋冬女生必备养生甜汤 美容养颜，喝出好气色。酒酿玫瑰啵啵：酒酿、红糖、玫瑰花瓣、枸杞、木薯粉，木薯粉、花瓣倒在一起，倒入开水，搅拌成絮状，搓成光滑不粘手面团，搓成小圆子，水开下圆子，煮至浮起，过凉水备用。

3、南瓜银耳小丸子：甜酒酿80g，糯米粉100g，南瓜100g，枸杞5g，冰糖20g，银耳30g。南瓜蒸熟+糯米粉揉成团，搓成一个个小丸子。银耳+枸杞+水煮熟，加入丸子煮熟再加酒酿煮2分钟，做好啦。

4、木瓜梨汤：将半个木瓜和1个梨洗净，削皮去核切成小块，加入适量冰糖，在砂锅中加入适量水，大火煮开后转小火煮20分钟即可。

5、姜枣茶，可以用红糖，大枣，姜来煮姜枣茶喝，这些食材有散寒，回阳通脉，补血正气，燥湿消炎的作用，所以在冬天来用是一种补血补气的佳品。

红枣枸杞苹果汤怎么做

1、步骤4：盖上盖子，用旺火煮沸。转为小火，慢炖4分钟。这个时候可以看见里面的颜色非漂亮。步骤5：开盖之后就可以吃，淡淡甜味。还可以加少许蜂蜜或红糖，对身体更好，千万别加白砂糖或冰糖。

2、步骤一：将红枣和银耳用清水浸泡2小时左右。步骤二：苹果切小块，枸杞洗净。步骤三：把所材料放入锅中，加入适量清水。步骤四：炖一小时。步骤五：炖好后盛出加入适量冰糖食用。

3、封闭高压锅煮1小时。放入枸杞，闷5分钟，盛出即可食用。双耳红枣枸杞汤 材料：银耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、红枣若干、冰糖适量（根据个人口味而定）。

4、制作方法： 将红枣和枸杞泡水备用。 将苹果和香蕉去皮切块备用。 将准备好的红枣、枸杞、苹果和香蕉放入榨汁机中，加入适量牛奶榨汁。 如果喜欢口感浓郁的汤，可以将榨汁后的果渣过滤掉，只取汤水饮用。

5、---【开始制作】--- ①苹果用水稍微打湿，抓取少量食盐抹在苹果表面，用力揉搓多遍，1-2分钟就好，用清水涮洗干净。苹果对切两半，去苹果心去籽，切成薄片待用。

6、煲制苹果汤时，可以根据个人口味选择适量的材料，如红枣、枸杞、红糖等，再加入适量的清水，将材料和苹果一起煲煮，煮至苹果软烂即可。这样做出来的苹果汤不仅口感更好，而且营养价值也更高。

玉米粥的简单做法都有哪些?

做法一 材料：南瓜200克、玉米1根、大米50克。

玉米粥的做法1 关于玉米粥的做法有很多，下面就简单介绍几种常见的玉米粥做法：1 、[_a***_]100克，黄豆粉15克 将水煮沸，倒入准备好的玉面面以及黄豆粉，熬制成粥，温热时食用。

玉米粥做的方法如下：材料准备：玉米面、清水、锅、炒勺等。玉米面半小碗，用一点清水搅拌下，观察水面如果有漂浮的沫给倒掉。玉米面倒入锅中，倒入5小碗水，开大火煮开（煮时需用炒勺搅拌，防止结块，粘锅底）。

关于玉米粥的做法有很多，下面就简单介绍几种常见的玉米粥做法：1 玉米面100克，黄豆粉15克 将水煮沸，倒入准备好的玉面面以及黄豆粉，熬制成粥，温热时食用。

相比稻米和小麦等主食，玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5～10倍，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。牛奶玉米粥的做法牛奶玉米粥是最常见的婴儿食谱之一，主料： 牛奶250克，玉米粉50克。

怎么煮苹果红枣汤

1、准备好的两个苹果去皮 切块，根据自己喜欢的大小。红枣入锅加入适量清水。

2、苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽。切成均匀的片待用。红枣洗净去核切块儿【有核会上火】。生姜去皮切块。陈皮剪成细丝儿水里清洗一下。苹果生姜丢进煲里。红枣和陈皮也丢进去。

3、准备两个苹果和若干红枣，我选了两种，一种是专门泡水喝的一种是平时吃的，煮出来更好吃。

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