黑枸杞怎么吃法,黑枸杞怎么吃法最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞怎么吃法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑枸杞怎么吃法的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑枸杞花样做法？
2. 黑枸杞大米粥的做法？
3. 黑枸杞糯米酒酿做法？
4. 家里有头茬枸杞，朋友送了天赐黑枸杞，二者可以一起冲泡吗？

黑枸杞花样做法？

步骤/方式1

黑枸杞燕麦奶做法：

燕麦35克、水300克（冷开水、热开水都可以）、冰糖10-20克（我用的新疆沙枣花冰糖用了20克，普通冰糖可以少放点儿，减肥就不要放糖，燕麦有淡淡的甜味）、黑枸杞6颗，放入小美主锅

步骤/方式2

倒入破壁机里，设置1分钟/速度10，打磨细腻

步骤/方式3

倒出

步骤/方式1

把玫瑰花和黑枸杞放滤杯或滤袋子里，先用温水冲洗一下，水倒掉

步骤/方式2

把花茶和黄冰糖粉一起放杯子里（不爱喝甜的减糖的可以不放冰糖粉，）倒入60-80℃的温水盖盖静置 10分钟左右，就可以喝了

步骤/方式3

成品

黑枸杞大米粥的做法？

1、黑枸杞黑豆粥

　　原料：黑豆100克，黑枸杞5克，红枣10个。

　　做法：先在锅中加适量的水，再倒入黑豆;黑枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂;即可食用，每日早、晚服食，可长期食用，具有补肾益精、养血安神的功效。

　　2、黑枸杞粥

　　材料：白米1杯，黑枸杞子15克调味料水8杯，白砂糖1杯

　　做法：先将白米洗净，加水8杯浸泡20分钟;移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂;黑枸杞子洗净，加入粥内同煮;并加糖调味，黑枸杞子一变软即熄火盛出食用。

　　3、黑枸杞小米粥

　　材料：黑枸杞、小米

　　做法：先将黑枸杞和小米洗净，煮一锅水，待水开之后先将小米下锅，煮20分钟左右，待小米差不多煮熟，再放入适量的黑枸杞，煮十分钟左右，即可出锅食用。

　　4、银耳黑枸杞粥

黑枸杞糯米酒酿做法？

泡黑糯米酒的制作方法：

准备食材：白酒、黑糯米、黑芝麻、酒饼。

制作步骤：

1、首先把黑糯米洗干净，再放入清水中浸泡一个小时左右。

2、像煮饭一样用电饭煲煮熟，煮熟的程度最好比饭硬一点，糯米饭煮熟之后晾到35-40度左右。

3、然后撒上甜酒饼，搅拌均匀后，让它发酵24小时。

4、发酵好之后拿出来放置一会，糯米饭发酵一夜之后改名叫酒糟。

5、然后加上白酒，放入玻璃罐子，密封好发酵一天后，再放入黑芝麻，盖好盖子泡三个月就可以食用了。

家里有头茬枸杞，朋友送了天赐黑枸杞，二者可以一起冲泡吗？

天赐黑枸杞的最有营养的吃法:用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温)冲泡。当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色，黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色，黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。

到此，以上就是小编对于黑枸杞怎么吃法的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞怎么吃法的4点解答对大家有用。