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产后催乳食物有哪些?
1、豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
2、丝瓜黄鱼汤 丝瓜一顿一到二根，黄鱼一顿四到五条，一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，少放盐，吃鱼喝汤最好一次用完，每天喝一次，连喝三天，也可加快催乳作用。
3、花生：花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。豆腐：豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
4、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳 8 茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素BB维生素C及多种矿物质。
大枣枸杞红糖冲鸡蛋水下奶吗
鸡蛋加红糖有下奶的功效。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后***的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
鸡蛋和红糖有挤奶的效果。孕妇出生后失血多，体力和能量消耗。如果在分娩后7到10天内喝一些红糖水，可以补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，以及产后***的收缩，恢复和恶露。
做法：锅中加水煮沸后放入鸡蛋，水再沸时下红糖，小火煮约15分钟即可。催奶的食物有哪些花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻、莴笋以及鲫鱼汤等食物，都有催奶的效果。
喂奶可以喝桂圆红枣枸杞红糖水。这是补气补血的，对孕妇身体恢复有好处，也可以有助于乳母乳腺分泌乳汁。
红枣枸杞桂圆鸡蛋红糖都对妈妈的身体有帮助，完全可以喝。
下奶。红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
玉米须红枣枸杞姜红煮水下奶吗能喝吗
1、产妇喝玉米须水下奶吗 有一定下奶作用。玉米须又叫龙须，是一种中药材，它有下奶作用，产后产后乳汁分泌不足的产妇，可适量饮用促进乳汁分泌。
2、哺乳期可以和玉米须水。玉米须性平，味淡，无毒无***性，有利尿去水的作用，且不加重肾脏的负担，因此对身体没有什么副作用，因此哺乳期的女性也可以食用。
3、玉米须煮水下奶吗 可以。玉米须有非常强大的利尿泄热效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效，所以玉米须+红糖茶兼有美容和瘦身的双重效果。
4、做月子能喝玉米须水吗 能喝，但要注意量。
坐月子不能吃水果?3种水果,催乳还能消脂,促进宝宝发育,是哪3种...
1、坐月子不能吃寒凉的水果，比如西瓜、柿子、柚子等。
2、木瓜当中的木瓜酶对于乳腺发育有着一定的帮助，适当的吃一些木瓜，也是可以促进奶水分泌的，能够改善母乳不足的状况，但是木瓜是不能够跟韭菜和胡萝卜一起食用的，一定要了解注意事项。
3、种水果，催乳还能消脂，促进宝宝发育，是哪3种？通常做月子期间的女性不能吃寒性和凉性水果，如果吃寒性的水果，会导致宫寒，导致***出血过多 。猕猴桃维生素C含量丰富的水果。可以有效的防止产后出血，也可以增加乳汁。
4、榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。苹果 味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。
5、木瓜：所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉，帮助消化吸收，巩固脾胃。还能促进乳汁的分泌，起到塑胸的作用，女性经常吃还可以美颜。木瓜性平，很适合产后吃。如果做成木瓜鱼汤，催乳效果非常不错。
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