枸杞板栗豆浆的做法_板栗和枸杞子煮汤的功效

本篇文章给大家谈谈枸杞板栗豆浆的做法，以及板栗和枸杞子煮汤的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、大学生必学的30款豆浆米糊搭配!
• 2、核桃配什么打豆浆
• 3、栗子能做豆浆吗

大学生必学的30款豆浆米糊搭配!

红豆沙牛乳 制作步骤：准备食材红豆15克，糯米15克，红枣两克，胚芽米15克，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。

红豆红枣薏米糊 原料：大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗 做法：红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎。将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。

黄豆浆 用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

核桃配什么打豆浆

1、·山楂——核桃山楂饮；核桃和山楂打浆制成的核桃山楂饮酸甜可口，粉红的色泽更能勾起人的食欲，具有改善食欲，健胃消食的作用。

2、核桃可以和很多食物一起打豆浆，比如黄豆、黑豆、芝麻、花生等等，可以搭配到一起，这样打出的豆浆会特别香浓，营养价值也会大大提升，因为核桃本来就含有丰富的营养价值，黄豆和芝麻、花生这种食品也对人体有很多好处。

3、红枣、薏仁、花生。核桃花生豆浆是一款养生豆浆，可养血健脾，润肺化痰，润肠通便，止血通乳，健脑。做法：核桃取出仁，用温水浸泡。黄豆洗净，加适量水将黄豆浸泡。第二天早上，泡发好的黄豆，将泡豆的水倒掉。

4、“核桃可以和黄豆、红枣、花生、黑芝麻等食物一起打豆浆。核桃无论和哪一种食材搭配打豆浆都具有丰富的营养，有着一定的功效。

栗子能做豆浆吗

栗子能做豆浆，下面是具体做法：准备材料：黄豆60克，栗子肉50克，燕麦片20克，冰糖15克 黄豆洗净后浸泡6个小时，泡发好后沥干水备用。将熟栗子肉切成小块备用。将黄豆，栗子肉，燕麦片放入破壁机杯中。

选择香浓豆浆模式，25分钟左右就可以喝上一杯敲好喝的栗子红豆牛乳。

制作方法：将黄豆浸泡6-16小时备用；将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水位线；、接通电源，选择“五谷”键，按下启动键，十分钟过后差不多制作完成，煮熟即食。

步骤 准备好所需食材。将黄豆用清水浸泡10小时左右，洗净。栗子去壳剥皮，切成小块。将泡好的黄豆倒入豆浆机中。将栗子倒入豆浆机中。加点冰糖。倒水。水位至上、下水位之间。按动“豆浆”键。

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