秋葵枸杞泡酒,秋葵枸杞泡酒作用功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秋葵枸杞泡酒的问题，于是小编就整理了4个相关介绍秋葵枸杞泡酒的解答，让我们一起看看吧。

1. 秋葵汤月子餐做法？
2. 秋葵可以煲汤吗？
3. 秋葵炖猪蹄汤的做法？
4. 秋葵的家常烹饪方法？

秋葵汤月子餐做法？

秋葵因为高营养低脂肪，高含量蛋白质，而深受产后的宝妈喜欢。秋葵中的粘液蛋白和水溶性成分，能够缓解人体吸收糖分，帮助产妇降低血糖和减肥。今天就给大家带来月子餐秋葵的做法

食材：秋葵、鸡蛋、生抽、油、清水

做法：

1.秋葵洗净，放入沸水中焯烫一下。待水颜色变绿即可，也就一分钟吧

2.取出冲一下冷水。去蒂，切成小段

坐月子对女人来说是很重要的，期间更要补充高营养的食物。坐月子时，秋葵汤可以说是营养丰富，且很简单。秋葵洗净，放入开水中焯水，捞出切段；然后另起锅放入浓汤宝，开锅后打入蛋液和秋葵，最后加入食盐调味即可。要注意的是一次性不要使用过量的秋葵哟

秋葵可以煲汤吗？

可以。

1. 准备好秋葵、鸡蛋和虾米，鸡蛋加盐打散，锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯１分钟。



2. 取出切成小段，锅内放适量的油放虾米炒一下后放水，煮开。



3. 下秋葵，煮开后放打散的鸡蛋。放几粒枸杞和盐关火后放香油。

可以煲汤。将秋葵洗净切成丁状，将砂锅内倒入清水，倒入秋葵，放少许枸杞，姜片，蒜片一起慢火十分钟，然后下入少许细粉丝，同时加入生抽，盐，白胡椒粉，鸡精等调料，最后倒入搅拌好的鸡蛋液，搅散，再滴几点小磨香油，起锅成。

可以，秋葵是一种营养丰富的蔬菜，它不仅可以用来烹调各种美食，还可以作为汤的原料之一。秋葵汤清淡可口，既可作为清汤美食单独食用，也可以搭配其他食材一起制成营养丰富的汤品。下面是秋葵汤的做法：

所需食材：

1.秋葵：200克

2.鸡肉清汤：1000毫升

3.姜片：3片

4.盐：适量

5.香油：适量

制作步骤：

1.将秋葵洗净切成小段，待用。

2.锅中加入适量清水烧开，加入秋葵煮3-5分钟，捞出待用。

秋葵炖猪蹄汤的做法？

一、原料

主料   猪蹄一个，秋葵3根，枸杞10粒，花生20到30粒，通草10克，香菇水一碗

辅料   盐少量，葱段2个，姜片2片

二、秋葵炖猪蹄汤的做法步骤

1.通草热水冲泡半小时

2.猪蹄买时就剁好小块，清水泡除血水，入热水锅焯二分钟捞出，用温水冲洗干净。这样可去除异味。

3.猪蹄放砂锅中，加葱段，姜片，通草连同泡水一同倒入，水没过猪蹄2-3倍，如泡水不足加清水。

4.加料酒适量

5.倒入事先泡好的香菇水

6.大火煮开，关小火，煮，2个半小时后加花生米，煲至猪蹄熟烂，撇去浮油，捞出通草加盐调味

秋葵的家常烹饪方法？

秋葵是一种营养丰富的蔬菜，常见的家常烹饪方法包括：

蒜蓉秋葵：将秋葵洗净去蒂，切段，蒜蓉炒香，加入秋葵翻炒，加盐和味精调味即可。

蚝油秋葵：将秋葵洗净去蒂，切段，煮熟捞出备用，锅中加入蚝油、生抽、糖、盐、味精等调味料煮开，加入秋葵翻炒均匀即可。

秋葵炒蛋：将秋葵洗净去蒂，切段，鸡蛋打散，加入盐、胡椒粉等调味料搅拌均匀，锅中加入油，倒入蛋液炒熟，捞出备用，再加入秋葵翻炒，最后加入鸡蛋翻炒均匀即可。

秋葵蒸蛋：将秋葵洗净去蒂，切段，鸡蛋打散，加入盐、胡椒粉等调味料搅拌均匀，将秋葵放入蒸碗中，倒入蛋液，放入蒸锅中蒸15分钟即可。

将秋葵进行焯水

锅中水烧开，加适量的盐，加一点油，倒入秋葵，煮至两分钟，煮好了捞出过凉水。

将配料切碎

适量小米椒切碎，一根青辣椒切成圈，适量的蒜子切成末，过凉后的秋葵，去头去尾，从中间切开。

烧油炒料汁

锅中加适量的油，油热后，下入辣椒蒜末炒香，炒香后加入酱油、蚝油，翻炒均匀，熬出小料香味就可以了。

到此，以上就是小编对于秋葵枸杞泡酒的问题就介绍到这了，希望介绍关于秋葵枸杞泡酒的4点解答对大家有用。