枸杞燕麦粥的做法,枸杞燕麦粥的做法窍门

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞燕麦粥的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞燕麦粥的做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 南瓜银耳燕麦粥做法？
2. 小米燕麦粥的做法？
3. 燕麦粥需要哪些食材？
4. 如何做小米燕麦粥？
5. 怎样做小米燕麦粥？

南瓜银耳燕麦粥做法？

 南瓜银耳燕麦粥是一道营养丰富的粥品，具有滋补养颜、润肺滋阴的功效。以下是南瓜银耳燕麦粥的做法：

材料：  

1. 南瓜适量  

2. 银耳适量  

3. 燕麦片适量  

4. 红枣适量（可选）  

5. 枸杞适量（可选）  

6. 冰糖适量

做法：  

1. 银耳提前用清水泡发半小时，洗净后去黄蒂，摘成小朵。  

小米燕麦粥的做法？

用料：小米，燕麦，红枣，薏仁，莲子，枸杞，冰糖

做法：

1. 薏仁,莲子用水泡开(我是头一天晚上泡着的)待用

2. 小米,燕麦洗净放入锅中

3. 枸杞红枣洗净 ,薏仁,莲子,冰糖一并放进去加水,熬煮20分钟即可

主料

燕麦片50g、小米100g

辅料

水适量

步骤1、准备所需要的食材

步骤2、将燕麦片提前用水泡

步骤3、20分钟后将小米洗干净与燕麦片一起放到煮锅里煮

步骤4、煮的过程要不断搅拌

步骤5、30分钟就煮好了

注意：步骤四，防止粘锅。

燕麦粥需要哪些食材？

燕麦粥的热量很低，有减肥的功效。材料包括燕麦片、红枣、核桃、龙眼干、红糖、牛奶。

①泡了一个小时的薏米倒入锅中，再加几颗冰糖和适量的水大火煮开，煮开后转小火煮20分钟。

②煮了20分钟的薏米已经变软，这时候倒入燕麦片再煮三分钟，出锅前撇去浮沫再撒入枸杞滚两滚即可出锅。

燕麦粥是一道非常受欢迎的美食，适合家庭烹饪，由燕麦米，再配上水烹饪而成，美味可口。

做法

1/3 准备燕麦米60克

2/3 洗好放入锅中

3/3 加入适量的水（我是电高压锅，用360克水，你如果用普通锅，或电饭锅，水量要增加）按煮粥键即成。

选那种非即食的燕麦片，加上大米 糯米 红小豆 绿豆 薏仁 麦仁 百合，放少许花生米 芝麻，充分淘洗干净，放入锅中加足量的水，加少许冰糖，大火煮开后，转小火慢慢熬半个小时，直至浓稠酥烂即可。

如何做小米燕麦粥？

原料：小米、熟燕麦片、枸杞、冰糖。

做法：

1.小米淘洗干净后浸泡一会。枸杞浸泡在水中。

2.砂锅内加入适量的清水，煮开。

3.加入小米，大火煮开后换中小火炖煮至小米开花。

4.加入适量的熟燕麦片，搅拌均匀。

5.煮一会后加入枸杞，继续搅拌。

6.搅拌至粥浓稠，吃的时候调入蜂蜜或者冰糖都可以。

主料：小米、燕麦片、枸杞

制作步骤：

1. 将洗净的小米放进锅中煮，煮的过程中要不断的搅拌，以防粘锅

2.小火煮20分钟后，将燕麦放进锅里2分钟后盛出，并加入适量枸杞食用

怎样做小米燕麦粥？

材料

小米   适量

燕麦  适量

红枣  适量

薏仁   适量

莲子   适量

枸杞   适量

冰糖  适量

做法

1. 薏仁,莲子用水泡开(我是头一天晚上泡着的)待用

到此，以上就是小编对于枸杞燕麦粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞燕麦粥的做法的5点解答对大家有用。