红枣枸杞花生山楂水做法_红枣枸杞花生山楂水做法和功效

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本文目录一览：

• 1、红枣枸杞山楂茶的泡法
• 2、红枣枸杞山楂能一起泡水喝吗
• 3、山楂红枣做法大全

红枣枸杞山楂茶的泡法

材料：菊花3克、枸杞3克、红枣3枚、山楂2个、水适量做法：将菊花、枸杞、红枣、山楂洗净备好。将菊花、枸杞、红枣、山楂放入杯子里。加入适量的热水，待5分钟左右即可饮用。

食材：红枣 6颗、枸杞 10克、黄芪 10克、苹果 1个、山楂 2个、冰糖 10克 方法与步骤：红枣洗净，用剪子剪成小块。请点击输入图片描述 枸杞洗净备用。请点击输入图片描述 苹果洗净去核切块。

取适量新鲜的山楂，用清水先把山楂冲洗几遍，然后用盐水把山楂泡十来分钟，最后洗净备用。把洗净的山楂，用小刀削片，从山楂顶部开始削，然后削到露出山楂核时，把核用刀去掉，注意不要伤到手。

山楂枸杞茶虽好，但是不要过多，保持每天1-2杯就足够了，如果喝多了会出现胃酸过多的现象，肠胃较弱的朋友就要特别注意了。

先将山楂洗净切片，然后放入杯中加入适量的蜂蜜；在冲泡时，可以先用冷水冲一下，把蜂蜜调好；再加入适量的热水冲泡即可。山楂枸杞茶 材料：山楂30克、枸杞子15克。

红枣枸杞山楂能一起泡水喝吗

1、山楂红枣枸杞茶是用红枣、山楂、枸杞三种食材搭配泡的茶，这三种材料都是非常有营养的。可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。

2、大枣、枸杞、山楂、首先说三个泡在一起喝起来味道不太好，不过每个单独泡水各有各的功效！可以的，可以消食健脾，滋补肾气，调养气血，但一般建议最好是把这些去枣核、山楂核后，打粉或做成丸吞服较好。

3、洗净红枣、枸杞、山楂。将红枣、枸杞、山楂放入茶杯中。烧开水，温度约为85℃。热水倒入茶杯中，浸泡5分钟。喝茶时可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。可以连续泡水三次，每次时间延长1-2分钟即可。

4、只要您能保证您食用的枸杞、山楂、红枣等食物是天然、卫生且安全的，完全可以泡水食用。

山楂红枣做法大全

1、山楂红枣莲子粥 主料：粳米100克、山楂50克、红枣30克、莲子30克。辅料：红糖适量。山楂果冻 主料：山楂适量、冰糖适量。辅料：寒天粉适量。山楂大虾 主料：沼虾250克、山楂10颗。

2、山楂，红糖，红枣准备。红枣山楂过水洗净。基本上只要用热水冲一下就行了，主要是为了去除表面的灰尘。把所有材料放入养生壶，喜欢甜食的可以多放一些糖。加入适量的水，开启烧水模式，如果有甜品模式也可以。

3、准备好要制作的食材。将红枣、山楂清洗干净，红枣去掉枣核。把所有材料放入养生壶，喜欢甜食的可以多放一些红糖。加入清水没过食材，接通电源，煮30分钟。煮好后盛入碗中，即可饮用。

4、将所有材料（主料：山楂500g、红枣10个、柠檬1个、冰糖350g、水3~4倍；辅料：色拉油适量）准备好。将山楂 红枣 去核。山楂红枣放入锅内，给与3～4备水，大火熬煮至山楂红枣熟烂。

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