干的黑枸杞怎么吃最好,干的黑枸杞怎么吃最好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于干的黑枸杞怎么吃最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍干的黑枸杞怎么吃最好的解答，让我们一起看看吧。

1. 黑果的正确吃法？
2. 干黑枸杞保质期多久？

黑果的正确吃法？

黑果枸杞可以直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在饮用效果更好）。

成年人每天3-6克黑果枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑果枸杞最佳。青海地区的黑果枸杞大概一克为3-5粒，其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样，青海的野生黑果枸杞最大，品质最好），干吃5-10克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止；既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。泡水饮用，不宜高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）。

干黑枸杞保质期多久？

十八个月。包装的干黑枸杞一般的保质期都在十八个月左右，可以用来泡水喝。若枸杞变得有酸臭味，那大多数情况就是变质了，不太适合食用。黑枸杞的表面出现密集白点或者变得粘稠的话，也是变质的一种表现，应及时丢掉，否则食用了会有不良反应。

到此，以上就是小编对于干的黑枸杞怎么吃最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于干的黑枸杞怎么吃最好的2点解答对大家有用。