枸杞子猪肝粥做法_枸杞子猪肝粥做法***

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本文目录一览：

• 1、掌握这6个春季养生要点,一年少生病
• 2、猪肝煮粥可以加什么
• 3、宝宝吃的猪肝粥怎么做好吃
• 4、月子餐中必不可少的食材非猪肝莫属,你知道哪些猪肝月子餐的做法?

掌握这6个春季养生要点,一年少生病

故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。少吃补品和盐 很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有春生、夏长、秋收、冬藏的特点。

养肝为先不同季节养生的重点不同，春天应该以“养肝”为先。因为春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。

春季养生小常识每天坚持多喝水每天坚持多喝水，能够增强身体系统的循环速度，缓解紧张的身体机能，提升预警能力和能量消耗。其实喝水还有另外一个好处减肥。如果你每天摄入16盎司的水，一年就能瘦掉5磅。

饮食习惯要改变 在度过寒冷的冬天后，春季是人体血液循环比较旺盛的时期，不过由于气温变化大，容易发生呼吸系统疾病、心脑血管疾病等。这个时期饮食要禁忌大热、大寒，保持寒热均衡。

猪肝煮粥可以加什么

搅拌，煮开至猪肝变色。加入芹菜叶碎一起搅拌均匀。咱们的猪肝粥就完成啦~觉得淡的可以再加点儿盐；冬天吃，还可以在猪肝粥里加一些胡椒粉，吃起来更加暖和。猪肝入口粉***嫩的，粥鲜而香，一丝腥味儿也没有。

大米洗净，放入沙锅中，倒入1000ML水，就可以煮粥，先是大火煮开，然后转小火慢慢煮。大约煲了45分钟后，白粥已经成型，放入已经切好的姜。这个时候就是可以放入已经切好了的猪肝。

将大米放水中泡30分钟，捞出放入锅中加水以小火煮成白粥。猪肝、瘦肉分别切成薄片，各加少许料酒、淀粉。将瘦肉片、猪肝片放入粥内，中火煮沸至熟，以胡椒粉、盐调味，撒上葱丝即可。

宝宝吃的猪肝粥怎么做好吃

猪肝洗净、切薄片，用开水汆烫过，再放入粥内同煮约5分钟，加入盐和嫩姜丝后熄火，撒入胡椒粉即可盛出食用。

做粥的米清洗干净，倒入锅内，加入胡萝卜丁，放入适量的清水，水煮沸自后改成小火，煮粥的时候一定要使用勺子不停的搅拌粥，避免造成糊锅。之后将猪肝放入锅内，轻轻搅拌，之后 加入油菜丁。

个月的宝宝可以吃猪肝粥。宝宝在6~7个月就已经添加辅食了，猪肝青菜水果等等都可以吃的。所以猪肝粥也不例外，也可以吃。菠菜猪肝粥适宜年龄：8-12月，制作时长：20分钟，材料：大米30g，猪肝40g，菠菜20g。

猪肝煮熟后切碎，或者用料理机打碎，粥煮熟以后放入猪肝泥，搅拌均匀。放少许宝宝盐，一点点就好。

可以给孩子做成辅食猪肝粥，做法比较简单，有助于孩子的生长和发育。青菜猪肝粥 材料：猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、花生油 做法：米淘洗干净，另外用清水浸泡1小时（用时滤水）。

猪肝要买紫猪肝，口感很细腻，而且表面没有杂质，适合宝宝的胃口。猪肝粥的做法猪肝用冷水泡两个小时，去掉表面的血水和腥味，锅中放油，加入冷水。用两片生姜放在水中，用火蒸煮，转小火后把表面浮起来的一层泡沫撇掉。

月子餐中必不可少的食材非猪肝莫属,你知道哪些猪肝月子餐的做法?

米酒水的使用将猪肝用米酒洗干净，加入200毫升米酒水煮开，转小火煮5分钟。

猪肝汤的做法月子餐猪肝的做法是比较多的，但是通常的情况下是做猪肝汤。因为猪肝汤不仅可以帮助产妇下奶，还可以帮助女性补养气血。猪肝汤的具体做法主要是：猪肝洗干净泡去血水，然后切片。

月子餐猪肝怎么做 猪肝在月子餐中的做法数不胜数，不同地方的人也有不同的做法。下面就介绍几种常见的健康的做法。第一种就是麻油猪肝，挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后，用麻油来炒猪肝。

食材：猪肝、老姜、麻油、米酒水适量。做法简单将猪肝用米酒洗干净，切成1厘米厚度。老姜洗干净，连皮切成薄片。将麻油倒入锅内，用中火烧热，放入老姜转小火，爆到姜片的两面“皱”起，呈褐色，但不焦黑。

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