瘦肉枸杞鸡蛋面汤的做法_瘦肉枸杞鸡蛋面汤的做法大全

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本文目录一览：

• 1、枸杞瘦肉汤的做法步骤图,枸杞瘦肉汤怎么做
• 2、枸杞猪肝瘦肉汤——补血益气保护视力
• 3、瘦肉炖鸡蛋怎么炖

枸杞瘦肉汤的做法步骤图,枸杞瘦肉汤怎么做

食材：瘦肉300g，枸杞300g，生姜少许，食用油少许，酱油少许，盐少许，蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片（注意枸杞梗上的刺，避免扎手），枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备用。

瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。高丽菜切大块、洗净；红萝卜去皮、洗净、切成块状，备用。取一砂锅，放入水1500cc以大火煮至沸腾后，放入所有的材料，转小火续煮约30分钟。

广式瘦肉汤水的做法 准备一块瘦肉 请点击输入图片描述 敲碎，没有锤子可以用刀背敲。（也可以剁成肉糜）请点击输入图片描述 平均分三份。请点击输入图片描述 加入姜片，枸杞，桂圆干，放入纯净水，浸泡45分钟。

枸杞猪肝瘦肉汤——补血益气保护视力

枸杞菜猪肝瘦肉汤 材料：枸杞菜300g、猪肝150g、猪肉100g、鸡蛋2个、姜、食盐、油 步骤：首先就是将洗干净的枸杞菜去掉嫩叶，然后是用菜梗煮水，等到猪出味之后，就捞出菜梗。

枸杞菜摘叶将菜梗煎水，然后捞起，猪肝和猪肉切片，鸡蛋搅匀。 将用菜梗煎好的水加入姜、猪肝、肉片同煲5分钟，再加菜叶，鸡蛋加盐煮熟即成。编辑本段健康提示 补血明目、清热润燥、健胃清肠。

猪肝洗净，切片，瘦猪肉洗净，切片，用调味料腌10分钟；枸杞洗净，摘叶，枸杞梗折短（或屈扎成两小扎）。

瘦肉炖鸡蛋怎么炖

步骤一：准备瘦肉。将买来的瘦肉洗干净，然后用刀切成一片一片薄薄的，然后再选择一块姜，同样切成薄薄的片来备用。步骤二：腌制瘦肉。

步骤1：将瘦肉洗净后切成小丁，与葱、姜放入锅中煮开。步骤2：接着将锅中的瘦肉捞出，用冷水冲洗干净，去掉生血沫。步骤3：将锅中的清水倒掉，再加入适量的清水，再将洗净的瘦肉放入锅中煮开，转小火。

新鲜肉，切块切片切条任意。新鲜鸡蛋一枚。大红枣 枸杞 猪肉，红枣，枸杞放入电炖锅煮1个小时。最后放去鸡蛋，5分钟后关火。

瘦肉炖鸡蛋的方法：主料：鸡蛋，肉末10克，酱油1勺 步骤1 打开一个鸡蛋，加少许盐，打散。步骤2 打散的蛋液中加入肉末，搅拌均匀。步骤3 加适量温水，大约在一个中碗的如此高度。盖保鲜膜，这一步很重要。

做法：把西红柿洗干净，切成块状，鸡蛋打入碗里，搅拌均匀成蛋液，把姜葱蒜切碎备用。在锅里放入植物油，烧至六成热，然后把姜、葱和蒜爆香，再放入西红柿快速翻炒片刻，然后加入盐和少许水煮开。

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