枸杞和红枣沙虫干煲汤做法_沙虫可以和枸杞煲汤吗

本篇文章给大家谈谈枸杞和红枣沙虫干煲汤做法，以及沙虫可以和枸杞煲汤吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、沙虫炖鸡汤怎么做
• 2、沙虫干怎样煲汤
• 3、沙虫干煲汤最佳搭配

沙虫炖鸡汤怎么做

1、第一步把鸡肉洗干净。锅内放油加热，放入沙虫油煎至金黄色捞出，放一旁备用。然后油锅里放入生姜，翻炒几下。接着放入鸡肉和米酒，翻炒至鸡肉变色。

2、沙虫炖鸡汤的做法 准备食材及配料：沙虫干15条，鸡肉半只，食盐。烹饪过程：沙虫干，过水一遍，滤干备用，平底锅洗净，待热后，放入洗净的沙虫，加一点食盐，翻炒出香味。

3、沙虫剪开，洗净细沙，备用；鸡块排骨一起焯水，加上姜片，这里焯水的汤水不用倒掉，过滤后直接用就好了。

4、用干净冷水浸泡，然后搓洗，就可以下锅了，水不要倒掉，等沉淀后取上半部分水倒回汤里。鸡肉焯水后捞出。所有食材下锅，煲两三个小时。出锅时再加盐就可以了。沙虫干贝虫草花响螺鸡汤的成品图。

5、沙虫洗净，用清水浸泡30分钟，去掉沙中杂质后备用。鸡胸肉切成小块，用水焯水后捞出备用。干贝泡软，洗净备用。

沙虫干怎样煲汤

将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。沙虫冬瓜汤。材料：沙虫干8-10根（8cm长每根）、冬瓜适量、葱花少许、盐一点点、油适量。

我平时都会用沙虫干搭配瘦肉、枸杞、陈皮煲汤；沙虫干搭配淮山、枸杞、红枣煲汤；沙虫干搭配老母鸡、当归、黄芪煲汤；沙虫干搭配雪梨、川贝母、冰糖煲汤。 沙虫干可以搭配不同的食材煲汤，可以结合个人口味和身体状况选择适合自己的搭配方式。

沙虫干可以用响螺猪骨汤滋补，做法如下：用料 主料：响螺70克、猪骨200克、沙虫20克、大***50克 辅料：姜适量、陈皮1片 清洗、准备好所有的食材。冷水煮猪骨，将猪骨里的血水悉数逼出，并将骨头冲洗干净。

将沙虫从中间剪开，方便等下更好的去掉沙虫里面的沙。 沙虫不要洗，热锅把沙虫直接放进去，小火炒几秒，直到沙虫变金***即可关火取出。 把炒好的沙虫干用清水清洗一下，然后捞出。 准备好的干贝用清水洗一下就可以了。

食材：香菇8朵，沙虫40G，猪骨3块，蜜饯1个，盐适量。干锅烘沙虫干。沙虫干烘至两边金黄。用剪刀将尾端剪开，对半剪开，洗净，或是用刷子刷去沙子。冬菇浸泡开来。切片待用。

沙虫干煲汤最佳搭配

1、我平时都会用沙虫干搭配瘦肉、枸杞、陈皮煲汤；沙虫干搭配淮山、枸杞、红枣煲汤；沙虫干搭配老母鸡、当归、黄芪煲汤；沙虫干搭配雪梨、川贝母、冰糖煲汤。 沙虫干可以搭配不同的食材煲汤，可以结合个人口味和身体状况选择适合自己的搭配方式。

2、沙虫干可以用响螺猪骨汤滋补，做法如下：用料 主料：响螺70克、猪骨200克、沙虫20克、大***50克 辅料：姜适量、陈皮1片 清洗、准备好所有的食材。冷水煮猪骨，将猪骨里的血水悉数逼出，并将骨头冲洗干净。

3、沙虫干瘦肉汤。材料：猪瘦肉500克，沙虫干50克，淮山50克，枸杞子30克，桂圆肉25克，生姜2片，食盐适量。做法：猪瘦肉洗净，切块，飞水。淮山、枸杞子、桂圆肉浸泡，洗净，沙虫干用温水浸开，洗净，姜片洗净。

4、准备材料：沙虫干30克，猪骨肉 500克， 干贝 适量，冬瓜500克，盐适量，姜2～3片 将沙虫从中间剪开，方便等下更好的去掉沙虫里面的沙。 沙虫不要洗，热锅把沙虫直接放进去，小火炒几秒，直到沙虫变金***即可关火取出。

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