红枣枸杞冰粉椰奶的做法_红枣枸杞冰粉椰奶的做法窍门

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本文目录一览：

• 1、清补凉的椰奶制做方法,求答
• 2、正宗的清补凉配方
• 3、海底椰糕的做法和配方
• 4、椰奶冰粉的做法与配方,椰奶冰粉热量高吗

清补凉的椰奶制做方法,求答

1、P.S.：一楼的朋友，海南的清补凉不是肉汤，是甜品。清补凉的椰奶怎么制作 把琼脂放入冰水里，浸泡15分钟，然后捞出沥干备用。02 把牛奶倒进容器里，加入淡奶油，椰浆，白砂糖，充分搅拌至糖融化。

2、清补凉正规做法的话，都是直接使用椰浆进行制作，但如果是为了方便也是可以使用椰子粉进行代替的。

3、清补凉的椰奶详细制作步骤介绍；需要买一个新鲜的椰子，然后用刀将其劈开，将椰子水取出来放在容器当中，同时还需要用勺子将椰子壳里面的椰肉挖出来，冲洗干净之后直接放入到榨汁机当中。

4、椰奶的功效和作用 椰奶汁清如水、甜如蜜，口感甘甜可口，富含糖类、脂肪、蛋白质、维生素和大量的人体必需的微 量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤。

5、清补凉的做法一 材料：绿豆、红小豆、红枣、薏米、椰浆、火龙果、橙子、鹌鹑蛋、花生米、凉粉。开火，放入适当凉水在锅中。把薏米、红豆、绿豆、红枣一起放入锅中煮熟。煮熟后关火，放倒碗中备用。

正宗的清补凉配方

锅中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料，大火煮15分钟后，再改用小火熬煮。30分钟后加入冰糖，继续熬煮30分钟，清补凉糖水就做好了。

把瘦肉放落滚水中煮5分钟，取出洗净。洗净全部清补凉配料。把适量的清水煲滚，放入全部材料，煲3小时，汤成，用盐、生抽适味即可。

正宗的清补凉配方1 清补凉汤 清补凉汤又称四味汤，主要是沙参，玉竹，莲子和百合，也可以再加上雪耳，薏米，芡实，准山等。是一道清润健脾祛湿，四季皆宜的汤水。

能够润肺 清热去火不湿，一般清补凉配方通常是放入淮山、莲子、芡实、薏米、百合、红枣、南北杏仁、猪瘦肉，还有些人会放入沙参、玉竹、陈皮和龙眼，还有不少地方会制作成糖水，非常别具风味。

海底椰糕的做法和配方

准备材料海底椰15克，南、北杏仁各15克，蜜枣3颗（约150克），枸杞8克，雪梨1-2个，冰糖10-20克，水5-2升。所有材料洗净沥干。

做法：海底椰用温水泡上，枸杞洗净。土鸡斩成小块，焯水，洗去血污，沥干水。葱切大段。所有材料放入瓦煲中，注入清水、加几滴绍酒，大火烧开后转小火煲2小时，取掉葱，下盐调味，续煲半小时即可。

这种情况加了牛奶之后，是不可以放在冰箱冷冻一夜的，因为如果出现冷冻一夜的状况，牛奶就会出现分层，这样的话会影响口感，所以最好不要放在冰箱中冷冻一夜。

罗汉参的食用方法： 罗汉参鲜品蒸（或煮）熟后去皮可直接食用，清香甘甜，爽口悦心，余味绵绵，久而不绝，别有风味。（不可生食）。

椰奶冰粉的做法与配方,椰奶冰粉热量高吗

1、椰奶冰粉的热量不高，冰粉是低热量的食物，每100克冰粉中只含有不到十大卡的热量。所以在夏天，椰奶冰粉是很受欢迎的，制作好的椰奶冰粉应该3天之内吃完，因为自己制作没有放添加剂，容易变质。

2、冰粉的热量不高。冰粉，部分地区又称凉粉，是著名的夏季小吃，起源于云、贵地区的一道著名小吃，后传入四川彭山（武阳），并在川渝地区受到广泛欢迎。冰凉香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清凉降火。

3、冰粉的热量高不高 本身的热量并不高。

4、冰粉是一种低热量的食物，每100克冰粉中只含有不到十大卡的热量。具有一定的清热利湿、解毒消肿、镇静安神、[_a***_]化痰、祛风除湿的功效。适量的吃一些冰粉，可以有效的防止中暑，并且可以促进人体的新陈代谢，可以润肠通便。

5、准备好冰粉粉。锅加水烧开，倒入大碗内。加入冰粉粉。用筷子搅匀。放凉后放入冰箱冷藏。取出定型的冰粉粉。用勺子盛在碗里。准备一支椰汁。在冰粉内加入椰汁，冰爽的冰粉就可以开吃了。

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