木耳枸杞肉做法_木耳枸杞汤怎么做

今天给各位分享木耳枸杞肉做法的知识，其中也会对木耳枸杞汤怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、腰花木耳汤和枸杞猪腰汤的做法和功效
• 2、家常木耳炒肉的16种做法,肉滑嫩木耳脆爽,零厨艺都能学会
• 3、枸杞肉丝和木耳冬瓜三鲜汤适合大雪食用
• 4、木耳磨菇枸杞大肉可以煮吗
• 5、木耳萝卜枸杞排骨汤怎么做

腰花木耳汤和枸杞猪腰汤的做法和功效

1、腰花木耳汤的功效食用猪腰是可以很好地促进骨骼的健康，对于安胎也是有很好的作用。而木耳是可以补充身体所需要的一些维生素和矿物质，对于增强身体的免疫力是非常的不错，所以是很适合孕妇食用。

2、腰花木耳汤是一道营养丰富的汤品，具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。本文将介绍腰花木耳汤的制作方法。猪腰子150g将腰子切成二半，除去腰臊，洗净，切成兰花片，清水泡一会儿。水发木耳15g木耳用清水洗净泥沙待用。

3、将腰花、木耳、笋片一起一水锅煮熟后捞出，放在汤碗内，加入葱段、味精、精盐、胡椒粉，再将烧沸的高汤倒入汤碗内便成。

4、汤里入娃娃菜、葱、姜，调一点胡椒粉。汤开后，入烫好的猪腰子，锅开后略调料酒、盐，放点蒜泥（如果是青蒜叶子最好）即可。

家常木耳炒肉的16种做法,肉滑嫩木耳脆爽,零厨艺都能学会

1、主料：黑木耳（已经泡好的）、银耳（也是泡好的）、西红柿、蒜苗、肉丝。肉丝用盐、十三香、酱油、香油、料酒腌制。把泡好的黑木耳和银耳洗净，切好备用。蒜苗剥好，洗净，切成小丁。西红柿切成小块。

2、步骤一：处理猪肉 将猪肉切成薄片，放入碗中。加入适量的盐、生抽、料酒和胡椒粉，拌匀腌制15分钟，让肉片入味。步骤二：处理木耳 将泡发好的木耳洗净，切成适当大小的块状。

3、锅中放少许油，放入大葱片炒香后倒入浆好的肉片，滑炒。肉片熟了以后捞出放入小碗内。

4、步骤1：将黑木耳提前用温水泡软，清理干净。步骤2：将瘦肉先切成薄片，用盐和生抽腌渍20分钟左右。步骤3：将蒜、姜切末；干辣椒剪成小段备用。步骤4：将锅烧热，加适量的油，再加入花椒油翻炒几下，炒出香味。

5、做法：猪里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。木耳用温水泡软，摘去根部，洗净，撕成小朵备用。葱切斜段，姜切末。锅中放油，油热后放入姜末，放入肉片炒至变色盛出备用。

6、猪里脊洗干净后切成薄片。把切成片的肉加料酒，生抽，鱼露和少许生粉拌匀后腌15分钟。胡萝卜去皮后切片。青椒洗净去仔切片。黑木耳泡发后洗净撕成小朵。锅中倒入适量油放老姜爆香。

枸杞肉丝和木耳冬瓜三鲜汤适合大雪食用

更是有着极好的保健功效，尤其是在大雪节气前后食用枸杞肉丝，能够起到非常好的滋阴补血，滋肝补肾的功效哦，尤其是那些肾脏不好的朋友们可以经常食用。

【木耳冬瓜三鲜汤】[配料]冬瓜150克，水发木耳150克，海米15克，鸡蛋1个，食盐、水淀粉、味精、麻油适量。[做法]冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。

木耳冬瓜三鲜汤 配料：冬瓜150克、水发木耳150克、海米15克、鸡蛋1个、食盐、水淀粉、味精、麻油适量。做法：冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。

枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。功效：阴血双补，明目健身的药膳方。对于体虚乏力、贫血、神衰、性功能低下、糖尿病患者均有强身益寿之效。

[功效]耳冬瓜三鲜汤在大雪时节比较适合，有助于人们生津除烦，清胃涤肠，滋补强身。

木耳磨菇枸杞大肉可以煮吗

你好，基本不建议，可能会影响味觉，一般情况下基本建议分开使用即可的啊。

山药香菇木耳枸杞可以和排骨同时做汤，这个滋补营养。材料：猪排骨750克、山药200克、木耳50克泡发、香菇50克、枸杞5克、大枣、香菜2根，油、盐、鲜姜、料酒、醋、糖各5克。

香菇、木耳、银耳、金针菜、红枣、桂圆、枸杞、鸡肉、土豆可以一起炖着。香菇、木耳、银耳、金针菜、红枣、桂圆、枸杞、鸡肉、土豆都是属于滋补的食物，性温，并不会互相克制，各自发挥自己的营养功效。

木耳萝卜枸杞排骨汤怎么做

1、排骨洗净放入砂锅，加入适量水，放入葱姜，大火烧开。加入黑木耳。加入适量红枣、枸杞一起炖煮。加入适量盐。中火烧15分钟后转小火煲30分钟。最后加入白萝卜块炖煮。排骨炖透即可。

2、排骨洗净冷水下锅，放入葱结、姜片、料酒去腥，大火煮开转小火煮2-3分钟左右。这个步骤主要的目的就是将排骨中的血水煮出来和去除排骨中的腥味，所以千万不要偷懒。然后捞出来再次清洗干净备用。

3、捞出洗净，放水砂锅，加入清水没过排骨，加盐，水开后，转中小火，炖40分钟，中间我用筷子戳一戳，看看排骨是否酥软，砂锅小，所以我又加了一碗水，继续炖。 洗干净白萝卜，切块。 准备好葱花和枸杞。

4、白萝卜排骨汤的做法如下：排骨清水洗净。排骨冷水擦过，放入料酒，葱，姜，焯水捞出。

5、排骨切块，黑木耳泡发，萝卜去皮。先将排骨与火腿放入锅中， 一次性加入足够的凉水。先大火后小火炖1小时。把洗干净的白萝卜切成大块。将白萝卜和和木耳放入锅中，一起炖30分钟。

6、做法 排骨洗干净，切段。黑木耳事先发好，洗干净。排骨加清水大火煮开，去掉浮沫。将排骨、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦铛，高火，煲三小时。盛出一碗，撒少许盐巴，可以直接喝，也可以泡线面吃。

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