枸杞栗子羹做法窍门_枸杞板栗粥的多种做法大全

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本文目录一览：

• 1、冬季有哪些养生食谱
• 2、如何去除蝴蝶斑
• 3、如何能去掉蝴蝶斑
• 4、栗子羹和栗羊羹的区别,栗子羹的家常做法

冬季有哪些养生食谱

功效：俗语说“嫩鸭溼毒，老鸭滋阴”，多选用老鸭煲汤。中医认为，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目的作用。冬笋老鸭汤清香鲜美，且有滋阴补血之效。

以下推荐的10种养生粥非常适合冬季养生食用，而且不复杂，适用于日常食用，作为小点心或是早餐宵夜都是不错的选择。 皮蛋瘦肉粥 主要能提振胃口、促进食欲，也有养阴止血、润肺、止泻的作用。

冬季养生可吃些山药、红薯、羊肉、萝卜、花生、红枣、姜等食物，但需适量。山药、红薯饱腹感强，且膳食纤维丰富，可以促进胃肠蠕动。

冬季是宝宝容易生病的季节，为了让宝宝健康成长，妈妈们需要为宝宝准备一些营养丰富的食品。下面介绍几款适合宝宝食用的冬季食谱。鲫鱼萝卜汤鲫鱼萝卜汤是冬季食谱非常好的选择之一。

梨：梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。

应季食材最适合调理身体，另有一方，高粱米和红枣经过炒黄处理，再研成细末，还是治疗小儿消化不良的良方，对小儿秋冬季腹泻也有很好的治疗作用。

如何去除蝴蝶斑

日晒与黄褐斑的发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒；外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。

蝴蝶斑如何去除1 养成良好的生活方式，调节情绪。如果平时存在不良的生活方式，长期劳累过度，经常熬夜，就容易使女性长出蝴蝶斑，因此女性要安排好自己的工作和生活，尽量避免熬夜，每天保持充足的睡眠。

蛋清去除蝴蝶斑。将鸡蛋的蛋清打入碗内，搅拌至起泡沫状，然后加入几滴柠檬水，搅拌后直接在脸上涂抹，这样做具有消炎和抗皱的效果，对于淡化蝴蝶斑有一定作用。鲜牛奶去除蝴蝶斑。

如果自己已经很注意了，可还是不能去除面部的蝴蝶斑，那可以通过手术的方法来祛除。现在的美容技术很先进，通过激光的方法就能有效去除蝴蝶斑，只是这种方法的造价比较高，可能需要几千元，甚至上万元。

如何能去掉蝴蝶斑

．激光治疗可***用低能量Q-调频红宝石激光、Q-调频Nd：Y***激光（蛋壳肌激光、黑脸娃娃、白瓷娃娃）治疗黄褐斑，前者对真皮黑色素小体的清楚更好，也可用强脉冲光（光子嫩肤）、脉冲二氧化碳激光，Q-调频绿宝石激光治疗。

除此之外，还要注意消除负面情绪，保持心情舒畅，由于肝气郁结引起的蝴蝶斑，可以在医生的指导下口服逍遥丸等具有疏肝解郁作用的药物。 做好防晒工作。

养成多运动的好习惯，运动能够帮助人体出汗，在出汗的同时排出身体内的毒素，不仅对于消除黄褐斑有作用，同时还能令皮肤越来越年轻。

蝴蝶斑怎么去除最有效1 艾灸疗法 蝴蝶斑可以通过艾灸疗法进行祛除，把法斑的药饼放在神阙穴的地方隔药饼灸，每周使用1~2次，10次为一个疗程，坚持使用效果也还是不错的。

栗子羹和栗羊羹的区别,栗子羹的家常做法

馋嘴小吃--栗子羹的做法步骤：1 1准备好所有的食材。馋嘴小吃--栗子羹的做法步骤：2 2栗子入开水中煮熟。馋嘴小吃--栗子羹的做法步骤：3 3红枣干放入搅拌机中，搅打成粉末。

栗羊羹，一个有着悠久历史的传统中华美食。它源于我国唐朝时期，最初是一种加入羊肉煮成的羹汤。

栗子的家常做法1 板栗竹笋烧五花肉 材料：板栗、竹笋、五花肉、葱、姜、蒜、八角、花椒、糖、盐、酱油 步骤：板栗去壳去皮，竹笋切块，五花肉切块，葱切段，姜、蒜切片。

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