莲藕枸杞做法_莲藕枸杞做法大全

本篇文章给大家谈谈莲藕枸杞做法，以及莲藕枸杞做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、银耳莲藕枸杞汤怎么做
• 2、想要煲好莲藕汤,放哪些料最好吃?该如何制作?
• 3、藕节炖汤可以放枸杞吗
• 4、莲藕炖冰糖枸杞
• 5、莲藕的做法大全家常
• 6、莲藕排骨汤能放枸杞一起煲吗

银耳莲藕枸杞汤怎么做

1、准备好枸杞和莲藕。将枸杞洗净备用。将黄豆洗净提前一晚上用清水浸泡6小时以上。将莲藕洗净去皮，切成小丁。将莲藕丁和枸杞一同倒入豆浆机里。将黄豆连同浸泡黄豆的水一同倒入豆浆机里。

2、结果如下：莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净，控水备用。取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。

3、准备食材。银耳提前泡发一两个小时。把莲藕去皮切成小块；银耳洗净去根撕成小朵。把银耳莲藕放入高压锅里，加适量水高压炖煮十五分钟。等高压锅自然泄压后放入红枣。再放入冰糖。

4、制作方法家庭中使用的银耳多为干银耳，因此需要提前泡发。泡到银耳充分展开变软之后，去掉颜色较深的根蒂部位，清洗干净再撕成小朵。接着先使用砂锅或电饭煲将银耳煲制一小时左右，再加入去皮去芯的莲子，继续煲。

想要煲好莲藕汤,放哪些料最好吃?该如何制作?

一）原材料：连藕，蓝莓干，莲籽，百合花，茯苓，盐、香菜。（二）做法1：莲藕清洗切片。莲子、百合花、茯苓清洗预留。

今天教大家做二道莲藕汤，养身又暖胃，简单易学。 莲藕排骨汤 所需食材：莲藕400克、排骨500克、食用盐5克、面粉50克、生姜50克、料酒20克、食用油20克、白醋20克、枸杞2克。

【莲藕排骨汤】准备猪肋排、莲藕、玉米、大葱、生姜、食盐、料酒、鸡精、面粉、枸杞。猪肋排剁成小段，放入清水中浸泡2小时，泡出血水。

连藕煲汤放可以放的材料有：排骨鱿鱼、排骨冬瓜、排骨红枣。莲藕排骨鱿鱼汤 莲藕200克，干鱿鱼20克，猪肋排200克，米酒1勺，适量葱姜。

藕节炖汤可以放枸杞吗

1、可以。莲藕炖汤时放枸杞能增加补气，吃了不会有不良影响，莲藕炖汤时放枸杞还可以增强肾功能，还可以放党参等增补气血的中药，都对人体大有裨益。枸杞，茄科枸杞属多年生木本植物，枝条细弱，弓状弯曲或俯垂，淡灰色。

2、可以。可以和排骨之类的荤食炖在一起。莲藕性凉，可以有效缓解秋燥。另外，莲藕还有通便止泻、健脾开胃、益血生肌的作用，暑前枸杞则性温，具有滋补肝肾、驻容养颜、提高免疫力的功效，莲藕枸杞排骨汤非常适合秋季食用。

3、莲藕，红萝卜煲排骨汤可以放红枣，枸杞。食材：莲藕、红萝卜、排骨、红枣、枸杞适量 调料：食用盐适量 制作方法：胡萝卜、莲藕去皮清洗干净，切成滚刀块。红枣、枸杞清洗干净，在水中浸泡20分钟。

4、莲藕排骨汤可以放枸杞一起煲，例如莲藕枸杞排骨汤，做法如下：主料：猪小排430g，莲藕350g，枸杞适量 辅料：料酒适量，盐适量，小葱适量 步骤一：排骨切好用清水浸泡，泡去血水和杂质。

莲藕炖冰糖枸杞

1、准备好材料，莲藕洗净去皮备用；去皮的莲藕切成片；锅中放入清水，加入莲藕片，放入阿胶枣；再放入枸杞子，盖盖大火烧开，转小火略煮15-20分钟左右；出锅前放入一大块冰糖，关火。

2、准备好材料，莲藕洗净去皮备用 去皮的莲藕切成片 锅中放入清水，加入莲藕片，放入阿胶枣 再放入枸杞子，盖盖大火烧开，转小火略煮15-20分钟左右 出锅前放入一大块冰糖，关火。

3、莲藕，红枣，枸杞，冰糖，煲汤吃具有滋阴养血、补中益气、促进消化的功效。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

4、红枣枸杞莲藕汤的做法用 料：莲藕 3个 辅 料：红枣 10个、 枸杞 少许、 冰糖 适量 步骤：莲藕洗净削皮切块；放入炖锅： 加入红枣：枸杞：冰糖。快炖30至1小时即可；出锅后的莲藕。趁热食用。

5、准备食材：莲藕、马蹄、银耳、红枣、枸杞、冰糖、盐 把银耳提前用水泡开，泡开后把根部摘去，洗干净撕成小块；莲藕、马蹄洗干净去皮，莲藕切片、马蹄切两半放盆里，加入水，放一点盐浸泡十分钟，防止氧化变黑。

6、莲藕冰糖水 莲藕 食材：莲藕、冰糖 做法 莲藕洗净切丁（如果有洗不净地方就切掉）。放入砂锅中加足量水，大火烧开后转小火煮30分钟。加适量冰糖煮5-10分钟即可，喝的时候滤掉渣子喝汤（不滤一起吃也可以的）。

莲藕的做法大全家常

莲藕的家常做法大全：做法一：[_a***_]藕片。材料：莲藕、酱油、精盐、味精、葱花、姜丝、蒜片，均为适量。将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。

藕的做法三：炸藕盒。这道菜可以说是很家常。但是真要把它做得出彩不太容易。

糖醋莲藕：制作原料：莲藕600g，花生油5ml，盐2g，白砂糖20g，陈醋2ml，香葱3g。制作步骤：准备新鲜的嫩莲藕。莲藕洗净去皮，切薄片。热锅，倒油，爆炒莲藕片八成熟，起锅。锅中放少许油，白砂糖、陈醋，熬成糖色。

牡蛎焯水，剖开，洗净内部沙子。锅中放入高汤、原料，加其余调料调味，上炉炖40分钟即可。

莲藕排骨汤能放枸杞一起煲吗

加入适量鸡精、一把枸杞，继续炖10分钟就可以出锅了，好喝又营养的莲藕排骨汤就做好了，莲藕粉糯，藕汤颜色清亮，味道鲜美，炖一大锅都不够喝。

莲藕排骨汤可以放枸杞一起煲，例如莲藕枸杞排骨汤，做法如下：主料：猪小排430g，莲藕350g，枸杞适量 辅料：料酒适量，盐适量，小葱适量 步骤一：排骨切好用清水浸泡，泡去血水和杂质。

使每一块藕都能浸在汤汁里，之后，转小火慢炖三十分钟左右。最后，撒入一小把枸杞，再来点食用盐调个味，用勺子把盐拌匀，这道排骨莲藕汤就做好了。

把排骨和莲藕放入砂锅里，灼水的汤也倒进去；盖上盖子，大火煲30分钟；1大火煲好后加入适量的枸杞和浓汤宝（其实半块更合适），中火再煲30分钟。

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