枸杞养肝豆浆做法_枸杞养肝豆浆做法***

本篇文章给大家谈谈枸杞养肝豆浆做法，以及枸杞养肝豆浆做法***对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、红枣枸杞豆浆的做法及功效
• 2、如何做枸杞黄豆浆
• 3、枸杞豆浆的做法
• 4、黑枸杞豆浆的做法
• 5、豆浆的各种做法

红枣枸杞豆浆的做法及功效

黄豆提前一夜泡好，红枣和枸杞泡半小时。红枣去核，切小块。泡好的黄豆冲洗一下，放入豆浆机中。加入红枣和枸杞。加入清水。选择湿豆功能，按下启动，开始榨豆浆。二十五分钟后豆浆榨好了。

功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。红枣莲子豆浆 用料：红枣（去核）15克，莲子肉15克，黄豆50克，白糖50克，清水适量，糖适量。

红枣有补血、益气养神的功效，加入温性的枸杞可以做道美味的豆浆，香气浓郁，营养美味，是女性朋友的最爱。大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新陈代谢，可以让你保持水当当！具洗净作用，使肠道顺畅。

如何做枸杞黄豆浆

1、黄豆和枸杞比例 3：1 放水中浸泡4小时。倒入豆浆机，加适量清水，按键。

2、枸杞豆浆 用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。制法：黄豆浸泡6～16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

3、枸杞黄豆浆 1 黄豆用水冲洗干净后，加稍多的水提前泡一晚上。枸杞当天清洗稍微泡一下。2 把枸杞和黄豆连水倒入豆浆机中，加水到指定的刻度线。3 盖上机头，插上电源，按湿豆键即可。

枸杞豆浆的做法

1、推荐吃法：枸杞豆浆 材料：准备五十克黄豆，五克干枸杞，水1000毫升，糖适量。做法：黄豆、枸杞浸泡6～16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机（连同泡水），加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

2、准备好食材。黄豆浸泡一晚上。用清水冲洗浸泡后的黄豆。将洗净的黄豆倒入豆浆机。枸杞洗净倒入豆浆机。加入适量的水。盖上盖子。插上电源按下湿豆键。过滤一下打好了的豆浆。

3、黄豆30克 温开水1000毫升 【我的破壁主张】黑枸杞豆浆的做法 准备好所用食材。【我的破壁主张】黑枸杞豆浆的做法 步骤1 黄豆提前泡发。【我的破壁主张】黑枸杞豆浆的做法 步骤2 泡好的黄豆加入适量的清水煮至20分钟。

黑枸杞豆浆的做法

1、准备好所用食材。【我的破壁主张】黑枸杞豆浆的做法 步骤1 黄豆提前泡发。【我的破壁主张】黑枸杞豆浆的做法 步骤2 泡好的黄豆加入适量的清水煮至20分钟。

2、干黄豆一杯、水6杯、黑枸杞一小把、糖2调羹。方法/步骤：量取黄豆：取一个容器，装一平杯的干黄豆。

3、把黄豆泡上6-8小时。 把泡软的黄豆和黑枸杞放进豆浆机里，加入适量的水。 按下湿豆的按钮，20分钟以后，音乐响起，豆浆就好了。 把榨出的汁和豆渣分开，加入适量的方糖，就可以直接饮用了。

4、黑枸杞豆浆做法 首先要把黄豆泡上6-8小时，黑枸杞就不用洗了，因为黑枸杞水溶性强，水洗会溶解花青素。把泡软的黄豆和黑枸杞放进豆浆机里，加入适量的水。

5、黑枸杞豆浆：首先先把黄豆洗净泡软，然后用家用豆浆机将泡软的黄豆放入制作成豆浆，待豆浆温度冷却到五十度左右，放入适量黑枸杞搅拌一下，等待五分钟后，一杯香醇营养黑枸杞豆浆就做好了，是非常营养的早餐呢。

6、黑枸杞红糖汤 01 将黑枸杞和红糖，红枣花生放在锅里熬煮十五分钟，味道香甜，特别适合女性朋友饮用，一来能够让肌肤变得很有光泽感，二来能缓解痛经。

豆浆的各种做法

香甜玉米豆浆 配料：干黄豆60g、甜玉米40g、枸杞10g、冰糖适量 做法：将黄豆置于温水中充分浸泡，枸杞、甜玉米粒洗净备用。

制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅内，慢火熬煮到粘稠状即可。功效：养颜润肺，盒肺气。芝麻蜂蜜豆浆 用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。

花生豆奶 用料：黄豆、花生、牛奶200克，水 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶。

芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。作用：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。芝麻黄豆浆 用料：黄豆70克，黑芝麻20克，水1200毫升。

关于枸杞养肝豆浆做法和枸杞养肝豆浆做法***的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。