白萝卜枸杞鲜肉汤的做法_白萝卜煮枸杞子水有什么作用?

本篇文章给大家谈谈白萝卜枸杞鲜肉汤的做法，以及白萝卜煮枸杞子水有什么作用?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、炖排骨可以放枸杞吗
• 2、顺气的白萝卜枸杞排骨汤来了,汤鲜肉烂营养丰富,一大煲都不够吃_百度...
• 3、营养滋补萝卜枸杞排骨汤的经典做法?

炖排骨可以放枸杞吗

可以放枸杞。枸杞以宁夏的最好，能滋补肝肾，益精明目，适用于头晕目眩，两眼昏花，增强抵抗力。保健方面还可降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容。

可以的，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：排骨150克、当归15克、黄芪20克、枸杞12颗、红枣（切半去核）8颗。第一步准备好食材。排骨放在锅里焯一下。把焯好的排骨放在汤碗中。

枸杞红枣炖排骨是一道营养丰富的家常菜，适合各个年龄段的人食用。下面是具体的制作方法。材料排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片。

玉米切成小段放进去，加入适量食盐搅拌均匀，继续炖20分钟。 加入适量鸡精、一把枸杞，继续炖10分钟就可以出锅了，好喝又营养的莲藕排骨汤就做好了，莲藕粉糯，藕汤颜色清亮，味道鲜美，炖一大锅都不够喝。

可以。桂圆和山药属性平，红枣枸杞则属温热补血食物，是可以用来炖排骨，但是不建议多吃，食用太多可能引起燥火。山药味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。桂圆味甘、温、平。

顺气的白萝卜枸杞排骨汤来了,汤鲜肉烂营养丰富,一大煲都不够吃_百度...

排骨清洗干净，与部分姜片一起冷水入锅煮到沸腾。捞出排骨备用。排骨加入足够量的清水，加剩下的姜片和一小把枸杞，大火烧开转小火慢炖 炖排骨的时候将白萝卜洗净，切扇形片。排骨炖20分钟。

萝卜枸杞排骨汤 1 排骨洗净焯水备用。2 排骨放入汤锅加入清水。3 大火烧开，撇去血末，加入葱姜。请点击输入图片描述 4 白萝卜削皮洗净，切成滚刀块。5 加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟。

白萝卜排骨汤的做法如下：排骨清水洗净。排骨冷水擦过，放入料酒，葱，姜，焯水捞出。

营养滋补萝卜枸杞排骨汤的经典做法?

1、先把排骨去血水；洗干净；加入生姜、料酒大火煮至水开，转小火煮30分钟；汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟；然后加入盐和胡椒粉即可。

2、萝卜枸杞排骨汤 1 排骨洗净焯水备用。2 排骨放入汤锅加入清水。3 大火烧开，撇去血末，加入葱姜。请点击输入图片描述 4 白萝卜削皮洗净，切成滚刀块。5 加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟。

3、【食材】：排骨，胡萝卜，白萝卜，姜，盐，枸杞 做法：准备以上所需食材，不喜欢胡萝卜的可以不要也行，爱吃的可以加上其他的一些食材。

4、首先使用菜刀把萝卜切好，放入碗中。然后把准备好的鸡肉切好，放入锅中焯水，捞出洗净。锅内放入准备好的鸡肉，萝卜和水。然后锅内放入适量的姜片，枸杞和花椒，用勺子拌匀。

5、步骤：排骨清洗干净。白萝卜清洗干净去皮，切块。把清洗干净的排骨放入砂锅里，放生姜片加水倒入料酒，不盖锅盖大火烧开（砂锅上方放一个木铲，防止汤烧开会溢出来），捞去浮沫。然后在木铲上方盖上锅盖。

6、做法如下：排骨欧排清水浸泡半小时。白萝何歌卜洗净，去皮，切块。将排骨放入砂锅，加姜片。加适量开水，大火炖煮。撇去浮沫慢炖30分钟。加萝卜继续炖20分钟，加盐调味即可。

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