枸杞鸭肉粥的做法_枸杞炖鸭肉什么功效和作用

本篇文章给大家谈谈枸杞鸭肉粥的做法，以及枸杞炖鸭肉什么功效和作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、有没有电炖盅专用的做汤做粥的食谱呢。因为电炖盅容量特殊,食材大小...
• 2、鸭肉枸杞冬瓜粥可以经常给孩子食用吗?
• 3、100种做法教你如何制作补气血粥
• 4、清肺的食物有哪些?
• 5、养肺粥的做法大全
• 6、什么食物可以适当抑制咳嗽

有没有电炖盅专用的做汤做粥的食谱呢。因为电炖盅容量特殊,食材大小...

1、五黑八谷粥 食材：糯米10克、黑米10克、血糯米10克、黑麦10克、西米10克、高粱米10克、黑玉米10克、黑芸豆10克、黑皮花生10克、芡实10克、小麦10克 制作步骤：准备所需要的食材。

2、电炖盅之（食谱） 红枣糯米粥 使用小熊隔水电炖盅，使用高挡炖3个小时红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

3、牛肉蛋花粥食材准备：牛肉 适量、鸡蛋 两个、生菜或球生菜适量、盐 少许、黑胡椒 少许、食用油 少许做法步骤：卤牛肉切粒，生菜，切丝。

4、取电炖锅的炖盅，放入大米。放入小米。再放入X米，然后将米洗净。将煮滚的开水倒入炖盅里，加满水。锅里放两片姜，排骨冷水下锅，煮至水开再捞出。再将飞过水的排骨放入。

鸭肉枸杞冬瓜粥可以经常给孩子食用吗?

老人和孩子当然是可以喝冬瓜鸭肉粥啦，因为在夏季是特别适合吃冬瓜的，冬瓜不管是炖汤还是制作其它美味都特别好，因为冬瓜里面是有大量维生素，还有一些微量元素的，而且呢，冬瓜吃起来也有一种清爽的感觉。

经常食用可以滋补、养胃、补肾、祛肺、清热、祛骨、消肿、止热痢疾、止咳、止痰。至于吃的营养，鸭子味道鲜美，可以做很多美味。一般来说，最好不要太辣。烹调方法是保持鸭子的营养，方便人们食用。

鸭肉粥具有养胃的功效，对脾胃消化能力差的老人来说，是非常合适的。鸭肉是白肉，脂肪含量比猪肉等红肉低，所以不易升高胆固醇，不易发胖。而且鸭肉性寒，在冬季干燥时多吃不易引起身体上火。

100种做法教你如何制作补气血粥

1、补血养颜粥1：红枣菊花粥 材料：红枣50g、梗米100g、菊花15g、红糖适量。 做法：将红枣、梗米和菊花一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。

2、红枣粥 将米洗净后插手干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。鸡汤粥 取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量净水煎煮成浓汤备用。

3、将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。

清肺的食物有哪些?

中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。

白萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜”虽然是句老谚语，但是很有科学道理。白萝卜能够清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。

一般来说，清肺可以吃白萝卜、百合、黑木耳、银耳等食物。具体分析如下：白萝卜：白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，有润肺止咳、下气消食、利尿通便等功效，所以清肺可以吃白萝卜。

问题二：清肺火的食物有哪些 给你介绍几种快速清肺的食物，如胡萝卜、[_a***_]、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。 一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

清热润肺的食物有很多的，比如银耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙参、北沙参、天门冬、麦门冬等等。

清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。梨，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。

养肺粥的做法大全

润肺豆浆粥： 原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。 做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

粥类容易消化，也可以添加一些养肺的食物，这样可以满足我们的食欲，还可以达到养肺保健的作用。百合杏仁赤豆粥，这道食谱具有很好的清肺火的作用。材料：百合、杏仁、赤小豆以及适量的白糖。

滋补粥养生粥做法大全1 山药枸杞粥。山药里面含有皂苷成分、黏液质成分，可以滋润呼吸系统，所以具有益气养肺、治肺虚痰咳的作用。把米和山药洗干净，放入锅中，煮成粥以后加入枸杞再煮1~2分钟即可成功，做法简单。

什么食物可以适当抑制咳嗽

食疗调理给孩子喝些润肺止咳的饮品，如梨汁、苹果汁；多吃富含维C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，增强免疫力。4 穴位***中医推荐，通过***背部、胸部和腹部等穴位，***经络，缓解咳嗽。试试轻拍或***，让孩子更舒适。

\x0d\x0a\x0d\x0a梨汁炖冬菇治咳嗽\x0d\x0a\x0d\x0a梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的***。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。

从中医上讲，大蒜、梨、枇杷、萝卜、橘子等食物，都具有缓解小孩咳嗽的功效。下面，我们来了解一下这些食物的具体作用。大蒜大蒜能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。

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