桃胶银耳红枣枸杞做法补血_桃胶银耳红枣枸杞做法窍门

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本文目录一览：

• 1、怎么用桃胶包做银耳汤
• 2、银耳和桃胶和枸杞能一起煮吗
• 3、银耳桃胶怎么煮
• 4、银耳桃胶红枣汤的做法

怎么用桃胶包做银耳汤

材料：天然桃胶30-40克、银耳一朵、新疆大枣若干、适量冰糖。天然桃胶颗粒泡水6-12小时，调出里面杂质备用。银耳泡发，斯成小块备用。起锅装水过大半，先倒入已泡发好的桃胶，待水滚开后转小火继续煲。

将雪燕、桃胶、皂角米、鲜银耳放入小锅中浸泡12小时以上。全部浸泡后，将鲜银耳去根，洗净，撕成小块；雪把杂质挑出来，放在滤网里清洗；桃子去杂后洗净，皂角米洗净备用。枸杞洗干净再放。

食材：桃胶30克、银耳1朵、红枣10粒、冰糖100克、水1000毫升。准备好所需要的材料。用清水把桃胶和银耳分别泡开（桃胶泡的时间相对长些，要看大小）。红枣去核切碎。银耳去掉水分掰碎。

桃胶银耳羹的做法步骤 （1）将银耳提前6小时泡发。（2）桃胶泡发一天。中间可以用镊子挑去黑色的杂质。（3）银耳去黄心剪成小朵，添加适量的清水。（4）大火煮开后，改中小火慢炖一个半小时，至粘稠软糯。

银耳提前1小时泡发，撕成小片放入养生壶内。2，加入4L水，盖上盖子启动养生汤按键，煮40分钟。3，紫薯切小块，银耳熬煮40分钟后倒入紫薯块继续煮10分钟。4，倒入冰糖块继续煮10分钟即可。

桃胶、皂角米、银耳、冰糖备用。将桃胶置于大碗中清水浸泡2小时以上，中途需换水，将表面杂质清除。同时将皂角米浸泡2小时以上。银耳同样浸泡至涨发后，剪去蒂部，撕成小朵。

银耳和桃胶和枸杞能一起煮吗

稍侯放入枸杞和冰糖继续小火熬煮，煮至银耳软糯，汤粘稠即可。

可以做羹，做法如下：主料：银耳1朵，桃胶20个，皂角米30克，莲子100克。调料：冰糖1把，大枣适量，枸杞适量。

你提到的这些食品可以配在一起煮着吃，银耳润肺止咳，桃胶养血美容，薏米健脾袪湿，红枣养肝，枸杞补肝肾，红豆利湿，黄豆，莲子能补脾胃，营养都很高要常吃。

银耳桃胶怎么煮

桃胶40g提前10小时泡发，以中心捏起来不硬为准，泡发后用镊子或其他工具将桃胶中的杂质去除。银耳提前六小时泡发。银耳泡发后去掉根部，剪成小朵。红枣50g洗净，也可以放别的或者不放。

第1步、准备、银耳、桃胶、我是提前一晚泡发的。桃胶要泡至无硬心．泡12小时左右。第2步、用牙签挑去黑色部分、反复冲洗干净。第3步、银耳撕小块。第4步、把冰糖、银耳、桃胶、枣子、冰糖放入锅中。

第1步、准备、银耳、桃胶、我是提前一晩泡发的。桃胶要泡至无硬心．泡12小时左右。第2步、用牙签挑去黑色部分、反复冲洗干净。第3步、银耳撕小块。第4步、把冰糖、银耳、桃胶、枣子、冰糖放入锅中。

银耳桃胶红枣汤的做法

做法步骤：第1步、准备、银耳、桃胶、我是提前一晚泡发的。桃胶要泡至无硬心．泡12小时左右。第2步、用牙签挑去黑色部分、反复冲洗干净。第3步、银耳撕小块。第4步、把冰糖、银耳、桃胶、枣子、冰糖放入锅中。

干银耳用冷水泡发 清洗干净，撕成小块放入电炖锅中。加入泡发清洗干净的桃胶，老冰糖敲碎加入，再放几颗红枣。加入1000毫升水炖2小时。

桃胶银耳汤 银耳、桃胶、冰糖、红枣、枸杞。第1步、准备、银耳、桃胶、我是提前一晩泡发的。桃胶要泡至无硬心．泡12小时左右。第2步、用牙签挑去黑色部分、反复冲洗干净。第3步、银耳撕小块。

桃胶是可以和银耳一起煮的。材料：银耳3朵、桃胶40g、红枣50g、冰糖200g。桃胶40g提前10小时泡发，以中心捏起来不硬为准，泡发后用镊子或其他工具将桃胶中的杂质去除。银耳提前六小时泡发。

做法如下：第一步：浸泡 桃胶、皂角米分别用冷水泡发10-12小时以上（冬天需要延长泡发时间），银耳泡发2-3小时。桃胶泡发后用手捏没硬芯时说明已泡发好。

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