黑枸杞配黑枣的功效_黑枸杞配黑枣的功效与作用

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本文目录一览：

• 1、黑枸杞茶的功效与作用
• 2、黑枣黑枸杞可以一起泡黄酒不
• 3、黑枣和黑枸杞能和乌鸡煲汤
• 4、红枣黑枸杞泡水喝对肝脏有没有好处
• 5、黑枸杞红枣茶的功效和做法

黑枸杞茶的功效与作用

黑枸杞被誉为“花青素之王”，其功效包括：增强免疫力、延缓衰老、降血压、明目、抗疲劳等。此外，黑枸杞还具有较高的药用价值，对于治疗一些疾病有着很好的功效。

补肾。黑枸杞具有补肾的功效，黑枸杞的性质甘甜，经常喝黑枸杞泡水能够对于肾虚的症状具有一定的缓解作用。补气血。黑枸杞不仅对于补肾有很好的作用，黑枸杞还能够促进血液循环，还能够抗衰老增强人体的气血。生发。

黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止 皮肤 皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。

保护肝脏 黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉，促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而用黑构杞泡水具有保护肝脏的功效。

降压功效：黑枸杞中含有丰富的多糖成分，用黑枸杞泡水喝，有利于降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，从而有利于防治高血压等疾病。

改善视力 还有黑枸杞对眼睛视疲劳的改善作用也不容小觑，黑枸杞中富含OPC原花青素成分，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。

黑枣黑枸杞可以一起泡黄酒不

不用，泡酒还是需按配方搭配泡的，不要随意搭配泡，实在想都泡，那就分开泡酒。

按层次放上熟地、枸杞、冰糖，倒入酒浸泡20天左右就可以吃了。后面需要注意的是，黄酒泡黑枣比较适合中老年人在冬季的时候滋补服用，不适合小孩子食用。如果是一些冬季手脚冰凉，而且气血不足的年轻人也是可以吃一些的。

需要准备的一些原料有：黄酒、黑枣、枸杞、熟地、冰糖。制作方法如下：先将黑枣用凉开水稍洗晾干，把黑枣放入干燥的容器内，按层次放上熟地、枸杞、冰糖，倒入酒浸泡20天左右就可以吃了。

先把黑枣洗干净，放在盆里，上锅蒸10分钟左右，再取出晾凉，客家黄酒也要煮过放晾了才能倒进去，不然黄酒要发花的。个人感觉不怕麻烦的可以这样操作，另外冰糖是否要加，加多少还得看个人口味，我没有加，口感也很好。

黑枣，其药效是滋阴健脾，补益中气。祖国医学认为，黑枣对人体五脏都有利，且可以调和百药，解毒。酒之功效在于通行血脉、活络筋骨、提神御寒。以黄酒浸泡黑枣，其滋补功效更为明显。黑枣浸酒的功效与作用之冰糖的作用。

黑枸杞、玫瑰花不适合泡酒，而且喝酒并不是保健的长久方法，建议直接泡水喝，这样不浪费，而且营养成分能有效吸收，尤其是格尔木产的野生黑枸杞，矿物质成分很多，平时泡水喝能补充人体营养不良的状态。

黑枣和黑枸杞能和乌鸡煲汤

1、可以的，黑枣、黑枸杞、乌鸡、黑芝麻可以和花旗参一起煲汤，功效补气血补肾养精神养容颜还乌发。

2、乌鸡处理干净斩块，汆去血水；人参、麦冬洗净，切片；黑枣、枸杞子洗净，清水浸泡。锅中注水煮沸，放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞。加盖大火煮沸后以小火慢炖2小时，加盐、鸡精调味即可。

3、乌鸡处理干净斩块，汆去血水；人参、麦冬洗净，切片；黑枣、枸杞子洗净，清水浸泡。2锅中注水煮沸，放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞。加盖大火煮沸后以小火慢炖2小时，加盐、鸡精调味即可。

4、枸杞红枣乌鸡汤的做法 材料： 杞子40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。 做法： 将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。 杞子 用温水浸透，用水洗净，沥干水。

5、黑枸杞乌鸡汤 原料 黑枸杞6克、乌鸡半只、生花生米1大把、姜4片、盐[_a***_]。

6、先把买来的整只乌鸡剁成块状，放入盆中，用清水洗干净。往煮开的水中放入刚才剁好的乌鸡，煮5分钟左右，为的是把血沫焯掉。取出姜片、花生和黑枸杞，放入碗中备用。

红枣黑枸杞泡水喝对肝脏有没有好处

1、补血安神作用：黑枸杞和红枣都可以促进血红蛋白的生成，可用于防治贫血、体质虚弱、血虚所致的面色萎黄等症状。

2、红枣黑枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。

3、它的主要功效和作用如下：补血养颜：红枣和黑枸杞中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，滋养皮肤，使皮肤更加光滑细腻。

黑枸杞红枣茶的功效和做法

1、功能（黑枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

2、黑枸杞红枣泡水的功效 美容护肤 黑枸杞中含有丰富的花青素，可以帮助增加人体血管的弹性，进而改善皮肤的状态，而红枣本身就具有一定补气血作用，可以使人体细嫩有光泽，所以黑枸杞红枣水具有一定美容护肤的作用。

3、黑枸杞有很好美容作用。当他们同时食用的时候可以让你女性的在很短的时间脸上的皮肤变的红润有光泽。特别适合女性在生理期的时候服用。

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