黑芝麻枸杞的功效,黑芝麻枸杞的功效与作用及禁忌

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑芝麻枸杞的功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑芝麻枸杞的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 紅枣枸杞黑芝麻能一起吃吗？
2. 养生堂上讲枸杞黄精黑芝麻的做法？

紅枣枸杞黑芝麻能一起吃吗？

红枣、枸杞、黑芝麻是可以一起服用的。红枣，性味甘，温。入脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。枸杞，性味甘，平。入肝、肾经。具有补肾益精，养肝明目的作用。黑芝麻，性味甘，平。归肝、肾、大肠经。具有补肝肾，润肠燥的作用。三个没有冲突，可以一起服用，主要是补肝肾，养血健脾的作用。

养生堂上讲枸杞黄精黑芝麻的做法？

准备食材：黑芝麻50克、枸杞25克、盐适量、糖适量、麻油适量

步骤1：将枸杞洗干净，入水汆烫。

步骤2：将焯烫好的枸杞捞出，沥干。

步骤3：将黑芝麻洗干净，放入炒锅内，用小火炒香。

步骤4：趁热加入枸杞搅拌。

步骤5：然后加入盐、白糖和麻油。

步骤6：搅拌均匀即可。

到此，以上就是小编对于黑芝麻枸杞的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑芝麻枸杞的功效的2点解答对大家有用。