鲫鱼淮山枸杞汤的做做法_鲫鱼淮山枸杞汤的做做法大全

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本文目录一览：

• 1、鲫鱼可以和枸杞一起炖汤么
• 2、淮山鲫鱼汤的做法?
• 3、鲫鱼山药枸杞汤怎么做
• 4、鲫鱼和山药能一起炖吗

鲫鱼可以和枸杞一起炖汤么

1、可以\x0d\x0a菜品特色\x0d\x0a调料： 姜两片，色拉油、胡椒粉、精盐各少许，清水、绍酒各适量。\x0d\x0a做法\x0d\x0a①鲫鱼去鳞、肚，洗净后用色拉油少许煎至微黄，放入绍酒、姜片、适量清水煮至滚 起。

2、主料 鲫鱼 2条 辅料 油 适量 盐 少许 枸杞 5g 姜 3g 大葱 6g 步骤 把鱼收拾干净，空干水分。姜切丝 葱切丝 枸杞泡发 用生姜擦拭锅底 热锅加油 把鱼煎至两面黄色，捞出。

3、炖鲫鱼汤可以放枸杞子的。鲫鱼汤很有丰富的营养价值，富含不饱和脂肪酸、DHA、矿物质、氨基酸、优质蛋白质等，放些枸杞，不仅提高了菜肴的颜值，还增加了营养，具有补肾益气、明目的作用。

淮山鲫鱼汤的做法?

①白鲫鱼洗净，用盐腌制15分钟 ②鲜淮山削皮洗净、切成小拳头块 ③姜起油锅，把鲫鱼两面略煎一下，兑入开水滚起 ④汤锅冷水放红枣，水开后放入鲜淮山和鲫鱼，滚1小时 ⑤起锅前方枸杞、盐。

步骤 鲫鱼清理冲洗干净，用盐腌制出多余水分；鲜淮山削皮切段；粟米洗净切小段；枸杞子冲洗泡软备用；猪肉切片，用盐、油、生粉稍腌制一下。

鲫鱼汤的做法 材料：豆瓣菜一斤、鲫鱼一条、姜一片、陈皮少许、红萝卜一只、鲜淮山半条、蜜枣二枚 做法：将红萝卜、鲜淮山洗净切大块。豆瓣菜洗净备用。锅中放适量清水，大火煮沸。

淮山红萝卜鲫鱼汤 1 准备食材，将淮山和红萝卜削皮备用，鲫鱼剖好清洗干净备用。2 用少量盐抹下鱼身，下油姜片把鲫鱼两面煎至微黄。

鲫鱼山药枸杞汤怎么做

准备好所有的食材，鲫鱼洗净。在鱼身上抹少许盐。平底锅加入橄榄油，放入鲫鱼，煎至两面微黄。砂锅水烧开，放入煎好的鲫鱼。加入葱姜，白酒，再倒入去皮切块的淮山药。加盖大火煮至20分钟。

首先把鲫鱼杀好洗净，加准备好的料酒，姜片，拌匀，静置15分钟。然后使用菜刀把葱切碎，放入盘中。接着使用菜刀把山药切块。枸杞放入温水里泡15分钟。

步骤1：鲫鱼处理干净（开不开花刀都行），加少量料酒，加姜片腌制5-10分钟。步骤2：葱白切长段，葱叶切细碎备用。步骤3：山药切块。步骤4：枸杞子常温水洗净，略微浸泡10分钟。

可以的，可以做成山药枸杞鲫鱼汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鲫鱼 500克、山药 300克、枸杞 30粒、姜 适量、葱 适量、花生油 适量、盐 适量、料酒 少量。

做法：白鲫鱼洗净，用盐腌制15分钟。鲜淮山削皮洗净、切成小块。起油锅，将鲫鱼两面略煎一下，兑入开水滚起。汤锅冷水放红枣，水开后放入鲜淮山和鲫鱼，大火熬制1小时。起锅前放枸杞、盐即可。

鲫鱼和山药能一起炖吗

鲫鱼炖山药是可以的，营养丰富，吃得健康，是很好的美食。

可以一起煮汤的，可以做成山药鲫鱼汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鲫鱼 500克、山药 300克、枸杞 30粒、姜 适量、葱 适量、花生油 适量、盐 适量、料酒 少量。

这样的一道汤品可以有滋补气血的作用，有效的缓解疲劳，改善情绪，同时也可以有养胃健脾的作用，补气补血的同时也可以改善亚健康。山药炖鲫鱼的具体的做法。

山药和鱼能一起煮汤，可做山药鱼汤品尝，方法如下：准备材料：鲫鱼 520克、山药 320克、枸杞 33粒、姜 1块、葱 1根、花生油 适量、盐 3g、料酒 一勺。

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