今天给各位分享猪蹄炖红萝卜枸杞做法的知识,其中也会对猪蹄煲红萝卜进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
- 1、猪脚和红枣枸杞吃了有什么好处
- 2、猪脚炖萝卜汤的做法
- 3、下奶好帮手:猪蹄汤食谱推荐
- 4、萝卜炖猪蹄的步骤
猪脚和红枣枸杞吃了有什么好处
1、补血补气, 滋补养颜 。红枣有补血的功效,适合贫血的人吃。补肾明目。枸杞具有补肾明目的效果。补钙养生。猪蹄富含丰富的胶原蛋白和钙。三者搭配具有很高的营养价值。
2、用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。
3、红枣有补血补气,滋补养颜的作用,枸杞则能补肾明目。猪脚炖枸杞红枣是很营养的搭配,既可补钙又能养生。店@铺。
猪脚炖萝卜汤的做法
1、材料:猪脚、白萝卜、生姜、干辣椒、枸杞、食盐。 做法: 猪脚提前洗净,切好焯水备用。 白萝卜去皮洗净,生姜洗净切好。 干辣椒洗净切好,枸杞洗净。
2、猪蹄洗净后,猪蹄萝卜汤 猪蹄萝卜汤 切小块;下锅焯水;将焯好的猪蹄取出;重新在锅中放入焯好的猪蹄料酒和葱姜;煮1-2小时;在煮好的猪蹄中,倒入切成滚刀状的萝卜和枸杞,萝卜熟后,即可加盐盛出。
3、做法 猪蹄洗净后,切小块;猪蹄萝卜汤 下锅焯水;将焯好的猪蹄取出;重新在锅中放入焯好的猪蹄料酒和葱姜;煮1-2小时;在煮好的猪蹄中,倒入切成滚刀状的萝卜和枸杞,萝卜熟后,即可加盐盛出。
4、白萝卜炖猪脚的做法 步骤step1 猪脚洗净剁块淖熟。步骤step2 加盐、料酒、姜片蒸20分钟,选去姜片待用。步骤step3 白萝卜去皮切厚约5毫米菱形片。步骤step4 红辣椒切长1厘米的丁;蒜瓣对开切丁。
下奶好帮手:猪蹄汤食谱推荐
花生枣汤炖猪蹄 材料:花生100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。制作方法:花生和大枣用温水浸泡1小时,然后捞出。猪蹄去掉毛和指甲,清洗干净,直接剁成小块。锅中加入适量清水,放入花生、大枣、猪蹄。
猪蹄汤含有比较丰富的胶原蛋白,脂肪的含量相对比肥肉要低,一般下奶喜欢用花生大枣来炖猪蹄,可以弥补产妇因生产导致的气血不足,同时对有些产妇乳汁少也非常有用。
猪蹄、猪骨、通草、金针菜等食材都是产妇催乳的好帮手。下面介绍三种催乳汤的制作方法,供大家参考。通草猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加5千克清水煮成汤。每天喝2次,连续喝3—5天。
萝卜炖猪蹄的步骤
1、青萝卜去皮切块,猪蹄洗干净,买时就让店家给切好块 锅中放水,放入花椒、八角、葱、姜和料酒,把猪蹄放入焯水 当猪蹄煮出浮沫时,捞出,冲洗干净 砂锅中放水,放入猪蹄、葱断儿、姜片、料酒和八角一个。
2、猪蹄炖萝卜猪蹄炖萝卜,开胃增食欲,宝宝吃了长个高,增强免疫力。适合2岁以上宝宝食用本食谱适合2岁以上宝宝以及成人食用,它具有改善宝宝睡眠,提高宝宝免疫力,促进生长发育的作用。
3、步骤 .猪脚洗净剁块淖熟。加盐、料酒、姜片蒸20分钟,选去姜片待用。白萝卜去皮切厚约5毫米菱形片。红辣椒切长1厘米的丁;蒜瓣对开切丁。青蒜切段备用。炒锅热油,放入白萝卜片炒至发软。
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