紫米红枣枸杞红糖米浆的做法_紫米红枣枸杞红糖米浆的做法大全

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本文目录一览：

• 1、请指点下红枣紫糯米甜粥的经典做法?
• 2、谁知道营养饮品紫米浆怎样做才好吃?
• 3、红糖黏米饭做法?
• 4、红枣枸杞米糊的做法
• 5、紫米粥商业做法

请指点下红枣紫糯米甜粥的经典做法?

1、做法如下：紫糯米、大米、花生全部淘洗一遍，然后用清水分开浸泡一小时。红枣去核切片备用。煮粥紫糯米需要多一些，大米一小把即可，花生几粒，红枣三四颗就可以了。

2、材料 -糯米：100克 -红枣：5个 -枸杞：适量 -蜂蜜：适量 步骤 将糯米洗净后浸泡在水中30分钟，然后将水倒掉。将糯米加入适量的水中，煮开后转小火慢慢煮熟。煮糯米的同时，将红枣去核，枸杞洗净备用。

3、糯米粥做法一，材料 糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜 做法 先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。

4、紫糯米淘洗干净，加入适量的清水。参考比例1：6，根据个人喜好调节浓稠度。3 加入适量红枣。4 加入适量富硒黑花生。没有的用红皮花生或者其它花生米代替也行。5 加入适量冰糖。

5、大约1小时后，粥熟。出锅。小贴士 宜煮稀薄服食，不仅营养滋补，且极易消化吸收，养胃气 糯米红枣 主料 大枣糯米粉 辅料 蜂蜜桂花适量白芝麻适量 糯米红枣的做法步骤 取红枣适量，个大肉厚为宜。

谁知道营养饮品紫米浆怎样做才好吃?

将泡好的黄豆与花生仁一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“纯香豆浆”键，待花生豆浆制成即可。可根据个人口感，添加少量的白糖。花生豆浆营养丰富，有降血脂及延年益寿的作用。

紫米浆：黑米、燕麦米、红米、红皮花生（各一把），糖（冰糖或蜂蜜）。

南瓜可以用来代替紫薯米糊，这也是一个美味的南瓜米糊 加入的水量不应超过豆浆机的最大容积。米糊有很高的营养价值，而且方法简单。把材料准备好，放进豆浆机里，等一会儿就好吃了。

【紫糯米菠萝饭】主料 紫米适量 菠萝一个 花生一把 辅料 水适量 白糖适量 做法：粗粮在烹饪前，最好先充分浸泡，这样不仅更利于营养的吸收，口感也会更好。

红糖黏米饭做法?

现将具体做法公布如下：首先将黏小米用清水浸泡一个晚上，用手拈起能碾碎即可。这里强调一下必须是用贵州自产的黏小米才能做出这道菜之精髓。然后将小米掏洗干净滤干水份。

葡萄干洗净去表皮灰尘，红枣洗净去核。2 糯米提前泡一夜，红糖水化开，倒入米中。3 依次摆入碗中。4 铺一层糯米。5 再铺上一层葡萄干红豆大枣。

做法：糯米提前一晚泡好，枸杞葡萄干，红枣洗净.红糖用温水化开搅匀碗底刷一层油，放入红枣、葡萄干、枸杞，然后放一层糯米压实。

做法：糯米提前蒸好，芸豆提前煮熟，红枣去核，冲一杯红糖水。碗中刷一层食用油。碗底摆入红枣，红枣上摆核桃仁，枸杞，芸豆，花生豆铺平。

红枣枸杞米糊的做法

准备食材。小米和糯米提前用水洗净沥水，晾干水份。找一个厚一点的锅，开中火，快速不停翻炒。（我一次炒了很多）炒至小米色变白，糯米微黄即可关火放凉备用。无核小枣和枸杞提前用水清洗干净。

九阳豆浆机米糊食谱红枣养颜米糊 材料：黄豆50克，红枣10颗，枸杞10克，冰糖10克。做法：将黄豆预先浸泡好；红枣洗净去核。

做法：把洗净的红枣切开，去除果核，再切成丁。取榨汁机，选择搅拌刀座组合，放入洗好的枸杞，倒入红枣丁，倒入泡发的米碎，打成生米浆。汤锅上火烧热，倒入红枣米浆搅拌匀，小火煮片刻至米浆呈糊状。

紫米粥商业做法

1、紫米洗净，加水20杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮30分钟后熄火，放置半小时后，再重新开火煮20分钟直到米粒软烂。加糖调味，煮匀后即可熄火盛出食用。

2、做法： 　核桃仁剁碎，紫米洗净浸泡约4个小时，大米洗净浸泡约30分钟；锅内倒入清水大火烧开，加紫米煮沸，加大米改小火熬煮至粘稠，加葡萄干、冰糖继续熬煮约5分钟，待粥凉后，撒上核桃碎，拌匀即可。

3、备好食材。米洗净加水开始煮。紫薯、红薯削皮洗净，切丁。放进电饭锅中一起煮。粥煮好后，将插头抽掉焖15-20分钟，加椰子粉。搅拌均匀，椰香紫米粥就做好了。

4、做法 红豆1杯（量米杯）清洗完后，2杯水泡水备用。紫米5杯（量米杯）清洗完后，3杯水泡水备用。桂圆半杯，加入热水泡开备用。

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