红枣枸杞黄芪鸡蛋的做法_红枣枸杞黄芪鸡蛋的做法大全

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本文目录一览：

• 1、红枣杞子桂圆黄芪鸡蛋汤有什么功效
• 2、酒酿蛋(补气血)的做法步骤图,怎么做好吃
• 3、补气血鸡蛋做法
• 4、当归煮鸡蛋的正确做法

红枣杞子桂圆黄芪鸡蛋汤有什么功效

黄芪可以补气养血，对于身体虚弱的人有很好的调理作用。 桂圆和大枣都是富含铁元素的食物，可以帮助补血。 鸡蛋含有丰富的蛋白质，是人体必需的营养物质。 红糖含有丰富的矿物质和维生素，对身体有益。

天麻可治头痛，风湿麻木，杜仲补肝肾，强筋骨，当归补血，党参，枸杞补中益气，黄芪，红枣补气补血。这些药物可以一起炖汤喝，有强筋骨，补气血的功效。副作用小，没什么危害。

枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。

红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分，而且含有增强记忆力的核酸及锌元素。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

酒酿蛋(补气血)的做法步骤图,怎么做好吃

先煮一个荷包蛋，锅中倒入适量清水煮沸后关火，贴着水面打入一个鸡蛋，盖锅盖焖2～3分钟，然后开小火煮起来。加入切好的红枣片。加3勺甜酒酿。再加入两块红糖。出锅前加入冲洗过的枸杞。

步骤 ：在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。贴士：鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。备注：酒酿蛋在月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。

材料：酒酿3大匙、鸡***1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。做法 在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。贴士 鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

补气血鸡蛋做法

1、红糖水煮鸡蛋就可以补血，准备材料：鸡蛋，红糖，枸杞，红枣，姜。首先，将鸡蛋煮熟，剥壳备用，将枸杞，红枣洗净，姜切片备用。起锅煮水，放入鸡蛋，红枣，姜片，大火煮开。

2、可以红枣煮蛋，红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。红枣鸡蛋糖水的做法如下：食材：红枣、枸杞、鸡蛋、红糖、姜。

3、方法：把老黄姜洗干净，剁碎，打入鸡蛋，放入适量猪油和食盐，搅拌均匀，放入蒸锅上蒸20分钟。黄姜温经通脉，黄姜蒸鸡蛋适合体质寒凉，气血虚弱的人吃。食材：米酒50g，鸡蛋3个。

4、做法 1青椒、红椒、菟丝子均洗净，切粒；鸡蛋磕入碗中，加盐、青椒、红椒和菟丝子拌匀。2油锅烧热，倒入拌好的鸡蛋液煎成饼状，装盘即可。功效与作用 菟丝子具有补肾益精、养肝明目、固精缩尿、安胎、止泻的功效。

5、做法：当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水。中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮30分钟左右。

6、做法：先用锅加冷水，把鸡蛋放进去煮五六分钟。然后，捞出去壳，用牙签扎孔。用锅加入水，放入当归，黄芪，红枣，煮开，放入鸡蛋，煮几分钟，再放入适量红糖，即可。

当归煮鸡蛋的正确做法

首先，将鸡蛋3只放入锅中，锅里加适量的水没过鸡蛋，加少许盐可以防鸡蛋开裂，水烧开后小火煮10分钟，煮熟。然后，再用冷水浸泡一下鸡蛋，再去掉鸡蛋壳，用牙签在鸡蛋表面戳刺一些小孔。

鸡蛋煮熟放进有冷水的碗中。剥皮后放在干净的碗中备用。奶锅中放入洗净的当归、红枣。鸡蛋用叉子叉几个小孔。加入鸡蛋，放入适量水，大火煮开，转小火煮30分钟。

将鸡蛋洗净，用清水煮熟，剥壳。 在鸡蛋上刺上多个小孔。 将当归和鸡蛋放入锅中，加水用大火煮开，再改小火煎30分钟左右。 出锅前加入适量红糖搅均即成。

准备食材：当归20g、鸡蛋2个、红糖、红枣5颗。把当归先放水清洗一下。先水煮蛋准备好，去壳。然后用牙签扎几下，鸡蛋容易入味。当归红枣下锅，煮开调小火煮10分钟后，下鸡蛋煮15分钟。

食材 主要食材：鸡蛋2只。其他食材：当归9克，红枣适量。2 做法步骤 将当归、红枣加水3碗，放入煮熟去壳又用***十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。3 功效 补气血，调经。适用于血滞气型闭经。

关于红枣枸杞黄芪鸡蛋的做法和红枣枸杞黄芪鸡蛋的做法大全的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。