今天给各位分享枸杞营养做法和配方酥脆的知识,其中也会对枸杞的食谱进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
- 1、枸杞的做法
- 2、枸杞有哪些做法?
- 3、枸杞食疗方的四种做法推荐
枸杞的做法
1、做法:枸杞子用清水浸软洗净;鸽去毛去内脏洗净后斩件,然后焯水;黄芪洗净;将黄芪、枸杞子、鸽、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时;加入适量盐调味即可。枸杞粥 材料:白米1杯,枸杞子15克,水8杯,白砂糖1杯。
2、枸杞烧鲫鱼 原料:鲫鱼1条,枸杞12克,豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。
3、待表面稍变硬时,撒上枸杞,再上锅蒸10分钟就好。薄荷菊花枸杞茶 食材:薄荷叶数片,菊花数朵,枸杞数粒。做法:将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入集市古法冰糖调味。
枸杞有哪些做法?
1、薄荷菊花枸杞茶 食材:薄荷叶数片,菊花数朵,枸杞数粒。做法:将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入集市古法冰糖调味。冬菇红枣枸杞子蒸鸡 食材:鸡翅膀,冬菇,红枣,枸杞子,蒜,葱。
2、枸杞菊花粥 原料:枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。做法:将枸杞子、白菊花切碎,与糯米一同加水放置30分钟后,再用文火煮制成粥。枸杞桂圆汤 原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙量。
3、先将枸杞子洗净,核桃仁用开水浸泡后剥皮。鸡脯肉切成1厘米见方的丁。食盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、鸡蛋清、芝麻油、湿淀粉兑成汁。将晾干后的核桃仁用五成热的温油炸透,加入枸杞子即起锅沥油。
4、枸杞炒甲鱼 原料:甲鱼500克,枸杞子20克,盐、味精各少许,姜丝8克。做法:甲鱼杀洗净斩块;枸杞子浸泡。甲鱼入沸水焯至没有血色,捞起,洗净,控水。
枸杞食疗方的四种做法推荐
1、枸杞桂圆鸡蛋汤 做法:准备一个鸡蛋,十克枸杞子,十克桂圆肉,冰糖适量。将枸杞子、桂圆肉洗净,一同放入砂锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮一刻钟。把鸡蛋搅拌后倒入枸杞桂圆汤中,调入适量冰糖即可食用。
2、两样东西一同都放入杯子里面,然后加入适量的沸水冲泡,当茶一样喝就可以了。可反复冲泡。食疗方四 主要功效:保护和改善视力。材料:十克枸杞,十克菊花。
3、枸杞安神可用枸杞桂圆粥: 取枸杞10克,桂圆肉15克,红枣4枚,粳米100克,洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
4、此外还有几个偏方:枸杞酒。取枸杞200克,白酒300克。将枸杞洗净,沥干水分,剪碎后放入细口瓶内,加入白酒,密封瓶口。每日振摇酒瓶一次,浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。
5、做法:将鲤鱼去鳞,内脏;其他用料洗净用纱布包裹。以上各用料同置锅内,加清水适量,煮1小时,去药包即可。分2次于饭前空腹吃鱼、喝汤。每天或隔天1料,连用5~7料,间断再服。
关于枸杞营养做法和配方酥脆和枸杞的食谱的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。
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