枸杞花生粥做法图解_枸杞花生粥做法图解***

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本文目录一览：

• 1、黑米花生粥的做法大全
• 2、红枣枸杞花生养生粥的做法
• 3、花生红枣粥怎么做好喝
• 4、萝卜花生小米粥的做法,萝卜花生小米粥怎么做
• 5、水,红糖,红花生,红枣,红豆,枸杞这个粥怎么煮
• 6、花生枸杞山药粥怎么做好吃

黑米花生粥的做法大全

做法步骤：首先将所有材料泡水泡四小时。将热水温杯放置三分钟。将材料都准备好。将食材都放进容器，焖烧一夜，约七小时。黑米薏仁红豆都烂了，红豆薏仁黑米粥完成。

将所有材料用清水洗净，小米、大米、黑米和眉豆需要提前浸泡1-2小时，以便煮得更软糯。 将泡好的小米、大米、黑米和眉豆，以及花生一起放入高压锅中。

猪腰黑米花生粥的做法 猪腰洗净，去腰臊，切花刀；其他材料淘洗干净，泡3小时。将泡好的原材料入锅，加水煮沸，加花生米，中火熬煮半小时。等黑米煮至开花，放入猪腰，待猪腰变熟，调味加葱花即可。

猪腰黑米花生粥的做法 首先将猪腰洗净，随后将腰线找到，去除掉，随后切花刀。接着将黑米淘洗干净，再放入清水中进行浸泡。薏米也是如此，需要淘洗干净，进行泡发，红豆、绿豆洗净，照样放入清水中进行浸泡。

红枣枸杞花生养生粥的做法

1、准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。花生米洗净浸泡1小时。小米洗净浸泡30分钟。

2、准备用料。大米、花生、红枣、枸杞。首先将大米，红枣，枸杞和花生淘洗干净。然后加适量的水放进电压力锅里。接着定时，比煮粥时间长点，这样能充分煮烂花生。时间到后打开盛出就可以了。

3、与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。 放菊花，枸杞煮1分钟即可，红枣枸杞粥 原料：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。制法：将红枣、枸杞洗净。

花生红枣粥怎么做好喝

把所有的米、红豆、花生米淘洗干净，莲子加水煮一下去苦心，花生米浸泡一下，果脯和京糕切成丁。锅里加开水烧开，下米和红豆、花生米，用慢火煮九成熟时，下入所有的配料和白糖，找好口和浓度即成。

准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。花生米洗净浸泡1小时。小米洗净浸泡30分钟。

主材：红豆一小碗、红枣适量、桂圆少许、花生一小碗、糯米半碗。辅材：红糖适量。

花生和红枣是两种非常好的食材，它们不仅味道美味，而且富含营养。下面，我们来看看如何将它们搭配起来，为宝宝带来更多的营养吧！花生奶粉用花生衣煮的水来冲奶粉，不仅增添了独特的香味，还给宝宝带来了丰富的营养。

萝卜花生小米粥的做法,萝卜花生小米粥怎么做

1、做法一 将白萝卜刮净茸毛，洗净沥水，切成筷子条状。小米淘洗干净残留糠皮，沥水。净砂锅置于火上，添适量清水烧开后，倒入小米和白萝卜条，以大火烧开，撇尽浮沫，改小火煮熟成稀粥。

2、做法：小米加水，按照正常的方式煮熟，大火转小火，25分钟左右。剥好的虾仁切小，姜切小条，煮熟的咸鸭蛋剥壳捣碎。锅中加入虾仁、姜和咸鸭蛋，不停地搅拌，加盐调味，煮2-3分钟即可。

3、做法：南瓜去皮去籽去筋络，切中等丁。胡萝卜切细丁。小米淘干净，放入南瓜、胡萝卜丁，下电压力锅开到煮粥档。

水,红糖,红花生,红枣,红豆,枸杞这个粥怎么煮

这两种大概煮40分钟后，放入红枣，枸杞和红糖，再煮40多分钟到1小时吧。因为煮红豆，所以水要多放，要不然会煮干的。大火煮开后，记得调成中小火，这样豆子反而更容易熟。差不多就是这样了。

食材准备 准备小半碗的红皮花生，把它清洗干净后，倒入清水浸泡2-3个小时，红豆也准备半碗，清洗干净后一样加入清水浸泡2-3个小时。

一般枸杞选用10克，红枣用四颗，红豆100克，红糖30克，红衣花生20克即可。红枣和红豆都是要提前用水浸泡的，这样红豆更容易煮烂，红枣也更容易出味。花生和枸杞用清水冲几遍就可以了。

花生枸杞山药粥怎么做好吃

准备适量山药，洗净，去皮后切成小段，放入盘中备用，一定不要怕麻烦，同时要保护好自己，不要让山药的粘液沾到手上。02 准备适量花生米和薏米提前泡四个小时，再准备适量大米提前泡半个小时，备用。

将山药洗净去皮切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒；大米、糯米和小黄米洗净放入锅内加水；将枸杞、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入；高压锅按煮粥键即可，按喜好可以加糖拌匀食用。

大枣洗净去核，枸杞过水，莲子花生泡发，山药洗净切滚刀块，然后和大米一起放进电炖盅，按快炖键就可以啦。

秋季养生四：花生枸杞山药粥 材料：大米适量、花生适量、红枣适量、枸杞适量、山药适量、盐适量。做法：材料准备好。将花生和山药洗干净，用温水浸泡30到1小时。

做法：白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即成。

a：便秘的或者上火的人要少食 b：高血压病人和有动脉硬化、血液黏稠度高的人，花生要去了红色的外皮再煮；因慢性出血性疾病[_a***_]贫血的病人，则需要带着花生外皮煮，吃了才比较好。

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