黑枸杞炖黄鳝的功效作用_黑枸杞子配黄芪的功效

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本文目录一览：

• 1、黄鳝汤的功效与作用
• 2、经常喝黄鳝汤补虚通血助力
• 3、男性一般吃什么食物生精壮阳?
• 4、黄鳝可以跟豆腐,红枣,枸杞一起煲汤吗

黄鳝汤的功效与作用

增强记忆力 含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20％。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。

黄鳝汤是非常美味的鱼汤，尤其适合在夏季喝，黄鳝汤可以帮助人们清理身体内的垃圾、帮助补充营养，还具有补虚、通血、助力的功效。

补益气血 黄鳝味甘，性温，归肝、脾及肾经，具有补益气血的功效，对于脾胃虚寒、大病初愈的人群有很好的补益作用。常见的补益气血食物：红枣、红糖、红米、猪肝、荔枝、阿胶等。

经常喝黄鳝汤补虚通血助力

在古代的医案中，就常有虚劳症者吃黄鳝痊愈的。癌肿病人常有的一些症状，如发热、头痛、眩晕、舌苔较腻等，正好可以利用黄鳝的除风湿功用。凡有腰酸、背痛、下肢无力等症状者，常吃黄鳝可达到强筋骨的目的。

〖 制 法 〗： 黄鳝去肠杂，切段，洗净，加水煮熟，调味。〖 用 法 〗： 食肉喝汤 〖 功 效 〗： 补虚、通血、助力。〖 主 治 〗： 用于内痔出血、脱肛、***脱垂症的治疗。

〖功效〗： 补虚、通血、助力。〖主治〗： 用于内痔出血、脱肛、***脱垂症的治疗。〖按语〗： 黄鳝具有补气血、强筋骨、祛风湿等功效。

首先它具有一定的补虚、通血、助力的功效。其次对于内痔出血、脱肛、***脱垂症等情况的治疗效果非常好。

黄鳝是有补血的功能的，常吃黄鳝可以补气养血，比如可以试试红枣黄善汤，用红枣6到8个，黄鳝400克猪瘦肉50克，生姜3片做汤。但是不能多吃。

男性一般吃什么食物生精壮阳?

1、饮食一：富含镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

2、壮阳食物虾虾味道鲜美。补益和药用作用都较高。祖国医学认为。其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者。都可将其作为滋补食品。

3、食材推荐（1）韭菜不仅味道很鲜美，看似和其他蔬菜没什么区别，其实，韭菜对于治疗阳痿、遗精以及多尿等症状有很好的疗效。

4、海带海带含有大量的碘，有调节人体代谢和***甲状腺的功效。男性多多食用，可有效***甲状腺的活跃度，从而改善兴奋度，起到壮阳的作用。

5、、果品类：莲子具有补脾涩肠、养心益肾的作用；荔枝具有补益气血、添精生髓的功效；莲子心有止遗精的作用。蔬菜类：调味食物葱、蒜、韭菜具有******的功效。韭菜又称起阳草，具有增肾阳的作用。

6、男性吃虾可以补肾。男人吃虾能补肾吗？虾是壮阳食品。虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为其味甘、咸、温，具有壮阳、补肾、填精、催乳的作用。

黄鳝可以跟豆腐,红枣,枸杞一起煲汤吗

1、黄鳝洗净。干***浸泡10分钟。首先起锅倒油，油热放入姜炒出香味，再倒入黄鳝继续翻炒3分钟。然后倒入适量清水烧开，再放入料酒、蒜继续焖煮10分钟待汤变成乳白色，接着放入***、枸杞继续炖煮5分钟。

2、黄鳝煲汤可以放红枣，两者没有食物相克，食物相克并不存在。中国营养学会理事长葛可佑曾表示：“食物相克’没有充足的科学依据。

3、鳝鱼不能和山楂一起吃 鳝鱼性温，可以补中益气，对虚损、血气不调、风湿等病症有一定的缓解作用。但鳝鱼与山楂相忌，山楂中含有较多的鞣酸，相克理由与柿子相似。

4、黄鳝和豆腐一起吃，可以增加钙的吸收量。黄鳝和木瓜一起吃，可以有效促进吸收。黄鳝和青椒一起吃，有降血糖的作用。黄鳝和松子一起吃，有助于美容养颜。黄鳝和金针菇一起吃，有补中益血的效果。

5、一道营养滋补的黄芪鳝鱼汤出来啦，鱼的肉质很鲜，汤也很美味哟，还有红红的枸杞增色哟！小贴士：因为个人感觉只有黄芪和膳鱼，汤会有些太清淡，所以，我加入了白豆腐，不喜欢吃豆腐的也可以不放，可以放自己想放的食材。

6、是可以一起吃的，所以鱼头豆腐汤中是可以放红枣枸杞的。

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