苦瓜排骨加枸杞功效_排骨苦瓜汤可以放枸杞吗

本篇文章给大家谈谈苦瓜排骨加枸杞功效，以及排骨苦瓜汤可以放枸杞吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、肝火旺可以吃枸杞子吗
• 2、排骨炖苦瓜可以加枸杞吗?
• 3、苦瓜排骨汤的做法

肝火旺可以吃枸杞子吗

1、肝火旺，当然可以喝枸杞和菊花茶，另外，您说的这个咽喉有感觉东西咽不下，这个情况我认为你是，有痰热阻滞的情况，我建议服用中药治疗一段时间。

2、最好不要吃，肝火旺主要是由于肝肾阴虚，津液耗损而生内热所成。治法则要滋阴降火为主。人参其性味甘，温，可大补元气。现肝火旺盛，吃了容易助肝生火。

3、可以适量喝。红枣枸杞菊花茶据《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

4、枸杞降肝火不错的，枸杞属滋阴药，有滋补肝肾的作用，可养肝滋水灭火，故肝火旺时可吃枸杞。还有例如红萝卜、荸荠、绿豆、苦瓜等也是能降肝火的食物。

排骨炖苦瓜可以加枸杞吗?

1、起锅烧油，将排骨放在清水中进行焯煮。将焯煮好的排骨放在热油中。再在锅中加入适当的清水。加入适当的咸盐。再加入准备好的姜片。将准备好的苦瓜一同放在锅中。适时的撒入枸杞，将汤盛出。

2、加入1小勺盐拌匀，腌制20分钟后，用水冲洗掉盐份和苦水；将排骨、葱姜放进砂锅，加入足量的水，大火烧开转中小火炖上一个小时左右；倒入苦瓜、枸杞再炖上20分钟左右，调入盐、胡椒粉，出锅前撒入香葱末。

3、苦瓜排骨汤可以放红枣、枸杞。【制作方法】材料：苦瓜、排骨、红枣、枸杞、香葱、食用盐、胡椒粉适量 苦瓜去瓢去籽，洗净切斜段，加入1小勺盐拌匀，腌制20分钟后，用水冲洗掉盐份和苦水。

4、再次滚开后盖上锅盖，用小火煲1个小时左右， 待猪小排可以用筷子轻松插入后，将腌好洗去盐份的苦瓜加入，加入枸杞子再依口味调入适量盐，再煲10分钟即可，食用前将葱段挑出。苦瓜排骨汤的食疗功效 清热解暑。

5、白萝卜、苦瓜、红枣、枸杞、排骨一起煲汤没有问题，但是红枣偏甜，苦瓜偏苦，萝卜味道比较淡，但说这4种食物是的确很有营养的食物，但是如果真的炖汤味道怪了一点。可以考虑去掉红枣么？或者加的量不要太多为好。

苦瓜排骨汤的做法

苦瓜排骨汤的做法如下：用料：苦瓜1个、排骨1根、姜1块、盐2g、料酒3勺。步骤：排骨洗净，放锅里。水开，煮一分钟，捞出洗净，控水。

苦瓜排骨汤 【食材】苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。【做法】将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

等水开了放苦瓜焯一下水，捞出备用，排骨洗干净后也要焯一下水捞出，再重新放水，放排骨、苦瓜、再加点黄豆姜片用大火煲开转小火煲一个小时然后放盐和鸡精就好了，这样煲的苦瓜排骨汤会非常好喝而且不苦。

苦瓜排骨汤 材料：苦瓜、排骨、姜、盐、生抽、糖、胡椒粉、料酒。做法：将排骨放在大碗，放生抽1匙、盐1匙、糖1匙、胡椒粉1匙、料酒1匙抓腌至起胶，再加水1汤匙，手抓至水完全被吸收放在密实盒里过一夜。

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