枸杞桂圆泡水,枸杞桂圆泡水喝的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞桂圆泡水的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞桂圆泡水的解答，让我们一起看看吧。

1. 桂圆泡枸杞怎么泡？
2. 红枣枸杞桂圆泡水喝有什么作用？

桂圆泡枸杞怎么泡？

直接用开水泡就可以。红枣炒黑后营养成份很快就能泡出来，加枸杞可以防止喝多了上火。

做法：

1、先将红枣，桂圆分别剥开去子（红枣在铁锅里炒黑后泡水，营养成份很快就能泡出来）。

2、再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟。

3、最后加上砂糖即可（可用冰糖取代砂糖，风味更佳）。

1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。

2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。

3、红枣煮软后。

4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。

5、趁热饮用。

红枣枸杞桂圆泡水喝有什么作用？

枸杞、红枣和龙眼在饮用水方面更有优势。主要适用于肾虚气虚、畏寒感冒的患者和朋友，因为枸杞能滋养肾阴，保护心脑血管，抗氧化和自由基。红枣有益气活血的作用，龙眼有补血健脾的作用。因此，枸杞、红枣、龙眼三者合用，既能滋补肾阴，又能益气养血，又能温脾益阳，因此更适合气血虚寒证患者和人群

到此，以上就是小编对于枸杞桂圆泡水的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞桂圆泡水的2点解答对大家有用。