枸杞红枣酵素做法_枸杞酵素适用哪些人

本篇文章给大家谈谈枸杞红枣酵素做法，以及枸杞酵素适用哪些人对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、补气养血的酵素怎么做
• 2、自制酵素的最好配方
• 3、枸杞酵素的做法,枸杞酵素怎么做好吃,枸杞酵素
• 4、自己动手做酵素《酵素》
• 5、自制龙眼酵素的做法

补气养血的酵素怎么做

1、红枣阿胶：补充乳酸亚铁、阿胶、蛋白锌，可以改善血液，帮助我们抵御寒冷。合理减压：压力过大会导致气血阻塞，所以要学会减压。可以睡前泡脚、泡澡、适当的运动，也要保持充足规律的睡眠。

2、溶糖，用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水的酵素桶，溶解待用。激活菌粉，在量杯中加入小量温水，再倒进5 g的酵素菌粉，搅拌让其溶解。红枣去核，称200g，生姜去皮称100 g，待用。

3、芦荟酵素。淡化黑斑润肤，促进肌肤代谢。苹果酵素。补心气建胃脾。葡萄酵素。安胎补气益血。黄梨酵素。降压利尿驱湿，改善消化，解除废物。木瓜酵素。明目清热通便，分解脂肪。姜酵素。驱寒散风去湿。蒜酵素。

4、第二方面，酵素果粉有提高人体免疫力的功效与作用，这是酵素果粉能够使身体内环境更加平衡所导致的作用。第三方面，酵素果粉有补气养血和美容养颜的作用，因为酵素果粉能够使身体更加健康。所以就达到了相应的效果。

自制酵素的最好配方

1、利水消肿酵素原料：桑椹500克、冰片糖100克、柠檬2个，制作时间约15天。桑椹刚制出的酵素不但能消水利尿，还具有增强胰腺代谢、保护胰腺的功能作用。

2、酿成的酵素液，经过稀释后，可当成清洁剂，是生活中进行洁净工作的好帮手。 酵素渣晒干后，搅碎埋在土里，可当作肥料；加入马桶可净化粪池。

3、方法 护心酵素：准备材料--菠萝800克（去皮）冰片糖150克，柠檬一个，连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个，按生姜一层柠檬一层糖一层码放。制作时间约十四天。

4、柠檬和冰糖按照1：1比例，一层柠檬一层冰糖码好，大概码到罐子八成的位置，留下空间发酵，冰糖一定舍得放，冰糖是发酵的关键，糖少容易酒化。加了醋的酵素别有一番风味，可以尝试一下。

5、问题一：如何正确在家做水果酵素 第一：准备一个密不透风，容量大概有两公升的玻璃瓶。 第二：准备腌制水果酵素的两大材料：7至8粒的柠檬，和500克的黄糖，或黄色砂糖（也可使用冰糖）。

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1、食材先清洗控干水份，有皮去皮，有籽去籽，切片切块备好。

2、【养肝，明目酵素】：枸杞100克，蓝莓200克、杭白菊10克.胡萝卜200克，糖750克，6升水，枸杞：滋补肝肾、益精明目。蓝莓：降胆固醇、保护视力、防癌、延缓衰老。杭白菊：散风清热、清肝明目、解毒消炎。

3、做法：1）、将苦瓜洗净后晾干，切片备用。枸杞无需清洗。2）、把准备好的材料分成3分。顺序将苦瓜、枸杞以层段的方式堆叠放入玻璃瓶内，淋上纯寡糖浆及花蜜。其余2份材料皆如此处理。

自己动手做酵素《酵素》

自己动手做酵素，制作过程全攻略 由于蔬果中都含有丰富的酵素，所以可以自己动手制作。就是通过自然发酵的过程，从蔬果中抽取含有酵素的成分，做成蔬果汁之类的饮品，这对于我们直接吸收天然酵素是十分简易的摄取方法。

准备酿酒器1个，洗净并且晾干。准备冰糖、水果蓝莓、火龙果、哈密瓜、猕猴桃总重共4公斤、柠檬10个左右。

准备几个密封容器，将酵素原料（果皮）切片。将切好的果蔬铺在瓶底，然后按一层红糖一层原料的顺序码放。将柠檬去皮去籽后切片，放在果蔬最后一层。

抗动脉硬化酵素原料：连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个，按生姜一层柠檬一层糖一层码放，制作时间14天。

自制龙眼酵素的做法

做法 把小麦泡在水中让它发芽至3到4厘米。麦芽切碎。糯米焖熟后同麦芽拌在一抉。将拌好的糯米发酵4小时，亲们不要心急哦。滤出糯米转化的汁液，并用大火熬至粘稠。

火龙果水果酵素的做法前期准备需要准备的工具有：广口玻璃瓶、医用酒精（需要用来消毒）、不锈钢盆。需要准备的材料有：800g的白砂糖、五斤左右的红心火龙果，1公升开水。

做法：1：在玻璃瓶底层先铺上一层芦荟，再放切片柠檬。然后才撒上一层冰片糖。2：重复步骤一至玻璃瓶已有8分满，在最上层撒冰片糖。3：将瓶口盖紧，等待发酵。4：待三个星期后可开封饮用。

【桑椹酵素】功效：褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点，红色素让白头发变黑。属性温和，婴儿或身罹重疾者皆可食用.材料：将成熟的桑椹果、米酒或醋、蜂蜜（最好是龙眼蜜）或砂糖（果糖比2：1）。

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