喝黑枸杞能预防什么***_喝黑枸杞能预防什么***呢

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本文目录一览：

• 1、黑枸杞的功效与作用
• 2、枸杞也有黑色的,黑枸杞的功效都有哪些呢?
• 3、黑枸杞有什么功效?有何依据?

黑枸杞的功效与作用

1、黑枸杞的功效与作用第一条具有保护肝脏的功效，这是由于黑枸杞中所含有的一些物质，在抑制脂肪肝的症状上具有明显的功效，而且还可以促进干细胞的新生作用，同时具有保护肝脏的功效。

2、补血补气养气色 原花青素能够起到很好的改善血液循环，促进红细胞的生成，具有补气血的功效；食用黑枸杞中的原花青素后，睡眠质量明显改善，整个人看上去，面色红润气色好。

3、黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

4、传统医学关于黑枸杞的功效论述：黑果枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，还可以主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。枸杞治肝肾阴亏，益精明目。

枸杞也有黑色的,黑枸杞的功效都有哪些呢?

1、黑枸杞的功效与作用明目作用长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年***性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。

2、强身壮阳：黑枸杞所含的枸杞多糖，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效，对于性功能减退有明显的疗效。

3、增强免疫力 黑枸杞用来泡水，可以促进人体血液循环，保护人体的五脏六腑，所以很适合体质虚弱的人食用，具有很好的增强免疫力的功效。黑枸杞可以温热身体且效果很强，所以如果感冒发烧、身体有炎症或腹泻，建议不要吃黑枸杞。

4、补肾提高性能力 黑枸杞和红枸杞一样具有补肾养虚的作用，治疗肝经虚寒，目暗不明；经过现代的科学研究，也证明了黑枸杞确实在促进肾功能方面有独特的作用。

5、黑枸杞具有抗衰老的作用。刚才上面说到了黑枸杞含有非常丰富的花青素，花青素有很好的抗氧化的作用，它可以保护我们的脑神经，因而具有抗衰老的作用。2，黑枸杞具有提高免疫力的作用。

黑枸杞有什么功效?有何依据?

1、抗衰老：抗衰老是野生黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。

2、保护肝脏：黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而黑构杞具有保护肝脏的功效。

3、另外在《***尔药志》中也记载有黑枸杞可以对牙龈出血、尿道结石等病症有治疗效果。但实际上，当地居民更多的是将其做成果酱食用，而非药用。随着近几年人工种植面积不断扩大，产量增加，才逐渐为内地消费者所熟知。

4、黑枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目。同时用它们泡水喝兼有美容，调气色的作用。每天泡水喝没有什么副作用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜食用。

5、血气更足了 枸杞中含有大量的营养成分，具有滋补肾脏，增强肾功能的作用，每天晚上睡前坚持吃几粒枸杞，有助于增加肾精气，促进骨髓的生长发育，进而增强个岁的造血生血，增加人体内含血量，使人脸色红润气色好。

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