大米枸杞银耳红枣的做法_大米银耳红枣枸杞做米糊有什么功效

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本文目录一览：

• 1、怎样做银耳红枣枸杞汤
• 2、银耳红枣粥的做法
• 3、怎么做枸杞红枣银耳汤
• 4、银耳红枣枸杞汤的做法
• 5、大米能和银耳红枣一起煮吗?能放红糖吗?

怎样做银耳红枣枸杞汤

1、主料：银耳一颗，红枣适量，枸杞适量。辅料：冰糖适量。银耳用冷水泡发12个小时。泡发好的银耳挖掉底部深色的根部，洗净杂质，撕成小朵，越小越好。

2、银耳先在水里发好，一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块，洗好以后，把底部减掉，剪成小朵，不剪也可以，只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净，和冰糖一起放在一边备用。

3、取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。

4、银耳红枣枸杞汤的做法 步骤 step 1 备齐食材。

5、枸杞红枣银耳汤的做法 准备好银耳。取一块银耳。加水泡发。准备好红枣和枸杞加水泡发。泡好的银耳清洗干净后，放入电炖锅内，加入红枣和枸杞。炖煮2小时后加糖。再继续炖煮一上，让糖融化。

银耳红枣粥的做法

1、加入雪梨末和银耳末。小火焖煮20分钟。这是个慢功夫的粥，你一定不要着急，要控制小火熬的才浓稠好喝！加入切好的红枣末，记住一定要勤搅拌哦，防止糊锅。

2、银耳红枣粥的做法 银耳，红枣，莲子/百合（可以不放），冰糖。【烹饪步骤】①银耳这种白色食物是润肺的，非常营养健康，含有丰富的氨基酸，银耳的价格便宜。

3、用料 银耳 1朵半 大米 30克 小米 30克 红枣 10颗（去核）枸杞 15克 银耳粥的做法 银耳泡发剪小，大米小米泡泡。倒一锅煮煮，（婴儿粥功能3小时），最后半小时放入红枣枸杞。

怎么做枸杞红枣银耳汤

取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。

银耳红枣枸杞汤的做法 步骤 step 1 备齐食材。

主料：银耳一颗，红枣适量，枸杞适量。辅料：冰糖适量。银耳用冷水泡发12个小时。泡发好的银耳挖掉底部深色的根部，洗净杂质，撕成小朵，越小越好。

步骤一：泡银耳。用温水将银耳泡发，需要提前三个小时进行泡制，因为银耳很难熬软。步骤二：煮银耳和红枣。水烧开以后将银耳和红枣放入锅里文火熬30min-1h，以红枣和银耳煮软为准。

银耳红枣枸杞汤的做法

1、做法：银耳先在水里发好，一般来说泡20分钟就可以了。发好的银耳先剪成4块，洗好以后，把底部减掉，剪成小朵，不剪也可以，只是银耳底部口感不是很好。将红枣、枸杞清洗干净，和冰糖一起放在一边备用。

2、银耳用冷水泡发12个小时。泡发好的银耳挖掉底部深色的根部，洗净杂质，撕成小朵，越小越好。

3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意：千万不要打开锅盖，不然容易熬干。4 /5 很快就能闻到红枣的香味，但是别着急，至少还要再煮一个半小时才行。

4、做法步骤：称量、备好所有原材，干银耳、莲蓉、红枣、老冰糖、百合、枸杞等。选择质量好的干银耳。、泡发银耳 去掉银耳根部，保留银耳雪白花朵部分，撕成碎片，越碎越好、有利于煨制。

5、步骤一：泡银耳。用温水将银耳泡发，需要提前三个小时进行泡制，因为银耳很难熬软。步骤二：煮银耳和红枣。水烧开以后将银耳和红枣放入锅里文火熬30min-1h，以红枣和银耳煮软为准。

大米能和银耳红枣一起煮吗?能放红糖吗?

1、银耳红枣粥的做法如下：先将银耳放入水中，浸泡30分钟，然后将银耳去蒂，撕成小朵；锅中烧水，将银耳放入锅内，加入莲子红枣，用中火炖30分钟；最后加入冰糖，搅拌均匀；继续炖5分钟后即可出锅。

2、银耳红枣汤与红糖在营养成分上并无冲突，所以银耳红枣汤可以放红糖。

3、大米红枣银耳可以一起煮粥。需要提前准备的材料有：大米120g、冰糖2块、枣（干）12粒、银耳适量。银耳用温水泡软，去根部备用。红枣用温水洗净灰尘，沥干水分备用。大米用温水轻轻揉洗干净。

4、红糖：本身也是补血 红枣 枸杞 本身都是可以和当归与银耳搭配，但还从来没听过两个主药放在一起用。一般都是银耳 红枣 枸杞或 当归 红枣 枸杞 放在一起用的，这两种我都有介绍药性，请按你自己情况去搭配吧。

5、银耳红枣汤也可以加一些红糖，味道会更好，大枣，红糖都是女性滋补身体的不错选择，能够滋阴润肺，补气养血，还能够补脑，美容养颜，延缓衰老，还等什么，赶紧来学学怎么做吧。

6、大米糯米白木耳绿豆红枣一起煮可以吃。大米糯米白木耳绿豆红枣粥的做法：主料：大米20克，糯米20克，白木耳20克，绿豆20克，红枣6个。辅料：清水1800克。制作过程：将红枣、白木耳用水泡开，洗净放压力锅里。

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