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陈皮泡水喝多少为宜?一天一杯喝半个月可以吗?
陈皮可以天天泡水喝吗 陈皮不宜天天泡水喝。
陈皮泡水喝可以治咳嗽痰多：用陈皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用；有化痰止咳之功效。陈皮泡水喝可以治慢性支气管炎：陈皮 5 至 15 克，泡水当茶喝，常用。
陈皮泡水喝的功效 清肠 取番泻叶10～15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2～3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。抑菌 陈皮对浅部真菌有抑制作用。
每天喝2-3次，一次一杯。合欢陈皮茶 合欢皮性味甘平，具有宁心安神之效，陈皮与合欢皮一起泡水喝可以起到清热化湿、安神助眠的作用，适合体内痰热扰动而导致的失眠心烦者饮用。材料：合欢皮12克，陈皮10克。
陈皮枸杞茶怎么煮
1、做法一：煮制。将所需原料放在锅内，放入适量水，不要太多，用中火慢慢将其煮沸，一定要将里面的营养物质煮出来，一天1至2杯即可，不可太多，若觉得苦可加两粒冰糖。做法二：泡制。
2、将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟，洗净后捞出。放入壶中或杯中，倒入沸水，浸泡5分钟后即可饮用。愿意喝甜的，可以放蜂蜜和冰糖调味，我个人更偏爱陈皮和枸杞本身浸泡后的清甜味道。
3、做法：将所有原料放在杯中，用沸水冲泡，待茶水颜色变的微黄时，将水晾温，不可放的太凉，可加入适当蜂蜜饮用。功效：祛痰化湿、清肝明目、止咳清肺、降低血脂。
山楂,荷叶,菊花,枸杞子,陈皮这几样泡水如果用于减肥的话,搭配的分量各...
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
荷叶大于80%，主要是荷叶起减肥效果。玫瑰花山楂片只是起到加速吸收减肥效果甚微，可以直接服用。陈皮也是加速吸收但是直接食用味道不佳，所以加入泡茶中。
可以的。荷叶本身是泄性的，不可放太多。菊花和玫瑰且兼有美白作用。减肥，主要还是少吃多运动，最健康。祝，越来越美。
山楂泡茶的最佳8种搭配：山楂荷叶茶、山楂菊花茶、山楂决明子茶、山楂枸杞茶、山楂红枣水、山楂陈皮茶、山楂玫瑰花茶、山楂蜂蜜水，山楂是我们生活中常见的食物，既可以单独泡水饮用，亦可与明确的部分食品搭配泡饮，风味独特。
除此之外，山楂 中还含有丰富的黄酮类、内酯等物质，这些物质同样可以促进胃液的分泌数量和增加胃部酶素的消化功能，这样就可以达到降血脂、清脂减肥的目的。吃楂减肥的注意事项：山楂开胃但易致结石。
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