枸杞汁的家常做法_枸杞汁的家常做法大全

今天给各位分享枸杞汁的家常做法的知识，其中也会对枸杞汁的家常做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、红枣枸杞汁的做法及功效有哪些
• 2、枸杞汁大排怎么做好吃呢?
• 3、枸杞水·枸杞汁的做法步骤图,怎么做好吃
• 4、蓝莓枸杞汁的做法步骤图,蓝莓枸杞汁怎么做
• 5、冰糖雪梨枸杞汁怎么做好吃

红枣枸杞汁的做法及功效有哪些

1、枸杞子：养肝，滋肾，润肺。红枣的功效健脾益胃，补气养血，养血安神。红枣枸杞泡水的功效具有美容营养，补血补气，滋补肝肾等功效。红枣枸杞泡水的做法枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。

2、红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。红枣枸杞泡水结合两者的功效，具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。

3、做法也超级简单，长期坚持食用，身体会越来越棒！简单易做只需要一小把枸杞、5颗红枣和适量的冰糖，放入锅中加入清水煮沸后转小火再煮5分钟即可。

4、枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、保肝、益发、补血、增加食欲、止泻；使皮肤***、有光泽、不易生痘痘；对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

枸杞汁大排怎么做好吃呢?

1、做法：排骨剁小块；枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。取一汤锅，加入适量份量外的水煮沸后，将作法1的排骨块放入滚水中氽烫约1分钟后取出、洗净，放入电锅内锅中。

2、把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血水。捞出来后，再烧好开水，把焯好的排骨放进去，葱、姜、花椒、大料少许，小火煮。期间放一点盐，可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。

3、枸杞山药排骨汤怎么做好吃 材料：排骨、山药 、枸杞、姜、油、盐、鸡精。

4、将猪肝和瘦肉切片、用姜丝、油、盐、少量生粉先拌一下待用。烧开水、将腌过的猪肉猪肝入锅。烧开后，下枸杞叶，用适量的盐、鸡精调味。鲜美一锅汤，呵呵。

5、首先将大排清洗干净，用餐巾纸吸干水分，放在案板上，用刀背横竖拍一下，这样肉质就会很软，然后每块大排上都拍上生粉，将葱切段，姜切片，大蒜去皮敲扁。

枸杞水·枸杞汁的做法步骤图,怎么做好吃

做法：枸杞挑去杂质和变色的，用温开水冲洗两遍，去掉浮尘；水烧开冲泡枸杞，放凉后入料理机打碎，滤渣后得浓汁，需要冰镇效果的，可以加冰块一起打。枸杞汁的主要营养成分为枸杞多糖。

黑枸杞水的正宗做法步骤 将开水晾至50度以下 准备好的黑枸杞放入杯中，可以看到黑枸杞浸泡的水慢慢呈现出色彩斑斓的样子（这是放入黑枸杞约15秒时的效果） 两分钟左右的泡水效果 5分钟左右的泡水效果。

材料：红枣10粒（30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（约7小颗）、冷水500毫升。先把红枣洗净，放入锅中。由于10颗红枣不好炒制因此多洗些。

红枣枸杞汁的做法 材料：红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：干红枣洗净去核，撕成小朵；枸杞洗净。

蓝莓枸杞汁的做法步骤图,蓝莓枸杞汁怎么做

1、首先清洗干净枸杞和蓝莓，并准备一定量的水，不要加糖。将枸杞和蓝莓放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火煮10分钟。然后将锅中的水过滤出来，只留下煮过的枸杞和蓝莓，再加水搅拌均匀即可。

2、蓝莓到入碗中加入少许盐，倒入清水快速冲洗2遍后捞出控干水分。清洗过程中一定要快，否则蓝莓的紫色营养会流失很多。准备好白糖和清洗后的蓝莓。蓝莓和白糖放入搅拌杯中，搅动30秒钟就可以了。

3、一共有十个步骤。准备好野生蓝莓150克。冰糖100克。将野生蓝莓倒入锅中。再将冰糖放入锅中。最后倒入750克清水。开中火煮至锅中水开。再继续煮3分钟后冰糖完全融化，蓝莓全部浮上水面。

4、蓝莓汁怎么做？冰藕蓝莓浓汁食材：莲藕、白糖、蓝莓、柠檬做法：蓝莓洗干净后加入白糖，柠檬切开挤出柠檬汁到蓝莓上，搅拌均匀后腌制一下。把蓝莓放到搅拌机搅碎。把蓝莓糊倒入锅中加热搅拌直至粘稠。

5、蓝莓汁怎么熬？食材：蓝莓。盛一碗清水，下适量的盐。放入蓝莓，浸泡5分钟，然后倒掉水。再次倒入冷开水，洗净蓝莓，捞起蓝莓。放入搅拌容器内。倒入适量的冷开水。加入适量的蜂蜜。

冰糖雪梨枸杞汁怎么做好吃

1、雪梨2个、枸杞6克、冰糖20颗、纯净水适量。做法：顶部切成一个盖子。用勺子挖开中间的肉。挖成深深的，大大的。每个雪梨里放入3克的枸杞。再各放入10颗冰糖。

2、备好雪梨2个 2 去一个大碗，雪梨削皮切成小块备用 3 放冰糖30克 4 放枸杞3克 5 放入适量的清水 6 放入蒸锅大火蒸开，改小火蒸30分钟 7 就ok 了，慢慢享用吧。小贴士 蒸好后，不要马上打开，焖一下会更好。

3、步骤1 准备雪梨一个、冰糖2-3颗、枸杞适量备用。步骤2 雪梨在三分一之处切开，记得头不要切太多，不然雪梨身等下挖不了洞。

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