银耳红枣枸杞白合做法_银耳红枣枸杞百合功效

今天给各位分享银耳红枣枸杞白合做法的知识，其中也会对银耳红枣枸杞百合功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、百合,红枣,银耳,冰糖一起炖好么
• 2、百合银耳汤的做法
• 3、银耳百合红枣怎么做汤
• 4、百合银耳红枣润肺汤的经典做法?
• 5、银耳百合红枣汤的做法

百合,红枣,银耳,冰糖一起炖好么

制作步骤： 将银耳用温水泡发，撕成小朵，清洗干净。将梨削皮切小块。 将百合、大枣、陈皮、银耳放入锅中，加入适量清水，用小火炖煮到银耳软烂。 加入枸杞，继续炖煮15分钟，根据个人口味调入适量冰糖即可。

银耳性平，味甘、淡、无毒。可以吃但是不要吃多，正常人一天一小碗就可以。可以根据个人口味添加百合、莲子、红枣、枸杞、雪梨、燕窝等同煮至汤呈黏稠状加入冰糖即可食用，枸杞快熟了再放，红枣根据你煮的量，大概6-8个。

我家一年四季经常煲银耳莲子红枣百合汤。再加梨和藕也很好，建议梨和偶少放一点，因为梨藕和银耳都是凉性的。养颜美容，清热补血，滋阴润肺，很补的。

百合银耳汤的做法

1、百合银耳汤的正确做法如下：主料：新鲜银耳一朵、百合15克、枸杞20克、红枣适量、梨一个。辅料：纯净水适量、冰糖适量、盐少量。准备食材。锅中倒入纯净水烧开，烧水的时候准备银耳，撕成小块。放入盆中冲洗干净。

2、步骤：银耳泡发后洗净。枸杞和红枣百合洗净待用。洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水。大火煮沸后转小火煮半小时。半小时后加红枣和百合。再煮1小时。汤汁开始浓稠的时候加枸杞煮5分钟。

3、银耳百合汤的做法：食材：新鲜银耳1朵、干百合1把、干龙眼24颗、枸杞1把、冰糖50克。干百合随手抓的一把，泡一小时以上。新鲜银耳剪去菌脚，撕成小片，洗干净晾下水。干龙眼剥壳。

4、百合银耳莲子汤的做法 先把食材准备好，莲子、银耳、百合、红枣、枸杞、桂圆、冰糖。第一步，先把银耳清洗一下，块儿如果大再撕一下，放到热水中泡备用。第二步将锅中的水烧热，放几块冰糖。

5、第一步：银耳、百合分别加清水浸泡2小时。第二步：银耳泡发后用剪刀剪掉黄色部分。第三步：将剪好的银耳撕成小块。第四步：将银耳清洗干净放入砂锅中。第五步：锅中加入适量清水。

银耳百合红枣怎么做汤

1、取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。

2、银耳百合红枣汤的做法：主料：新鲜银耳一朵、百合15克、枸杞20克、红枣适量、梨一个。辅料：纯净水适量、冰糖适量、盐少量。步骤：准备食材。锅中倒入纯净水烧开，烧水的时候准备银耳，撕成小块。

3、主料：银耳200g3人份。辅料：冰糖适量、百合适量、枣（鲜）适量。先把银耳用水泡上。红枣洗净，泡一下。百合洗净，泡一下。银耳泡开后用水清洗干净，控水。

百合银耳红枣润肺汤的经典做法?

1、泡发好的银耳倒进炖盅里。银耳性平无毒，具有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺功效。

2、红枣与百合洗干净；倒掉水分；锅中倒入多半锅的水；放入银耳；放入红枣；放入百合；放入枸杞；最后放入冰糖；小火加热，煮至甜汤变黏稠即可（我煮了一小时15分钟）；喝不完可以放冰箱保存。

3、做法步骤：称量、备好所有原材，干银耳、莲蓉、红枣、老冰糖、百合、枸杞等。选择质量好的干银耳。、泡发银耳 去掉银耳根部，保留银耳雪白花朵部分，撕成碎片，越碎越好、有利于煨制。

4、百合银耳汤的正确做法如下：主料：新鲜银耳一朵、百合15克、枸杞20克、红枣适量、梨一个。辅料：纯净水适量、冰糖适量、盐少量。准备食材。锅中倒入纯净水烧开，烧水的时候准备银耳，撕成小块。放入盆中冲洗干净。

银耳百合红枣汤的做法

1、做法步骤：称量、备好所有原材，干银耳、莲蓉、红枣、老冰糖、百合、枸杞等。选择质量好的干银耳。、泡发银耳 去掉银耳根部，保留银耳雪白花朵部分，撕成碎片，越碎越好、有利于煨制。

2、鲜银耳汤的做法 材料：银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量 步骤：取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。

3、银耳百合红枣汤的做法：主料：新鲜银耳一朵、百合15克、枸杞20克、红枣适量、梨一个。辅料：纯净水适量、冰糖适量、盐少量。步骤：准备食材。锅中倒入纯净水烧开，烧水的时候准备银耳，撕成小块。

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