枸杞生姜豆芽粥做法窍门_枸杞生姜豆芽粥做法窍门图片

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本文目录一览：

• 1、豆芽粥的做法
• 2、枸杞芽的功效与作用及食用方法
• 3、生姜豆芽粥——补血养颜祛寒润肤
• 4、枸杞豆芽瘦肉汤怎么做好吃?

豆芽粥的做法

1、生姜豆芽粥的做法 首先将生姜洗净，随后将之切成细丝备用。随后将黄豆芽洗净，根须需要尽数去除，将之备用。接着将大米淘洗干净，将它放入清水中进行浸泡。

2、生姜豆芽粥的做法 将生姜洗净，切成细丝备用；黄豆芽洗净，除去根须备用；大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。锅置火上，倒入适量清水，加入大米、黄豆芽和生姜一同用大火熬煮。

3、将生姜洗净，切成细丝备用；黄豆芽洗净，除去根须备用；大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。2锅置火上，倒入适量清水，加入大米、黄豆芽和生姜一同用大火熬煮。3大火煮沸之后转小火熬煮30分钟待米粒烂熟即可。

4、做法：把洗干净的黄豆芽和粳米一起放到煲锅里面，然后倒1000克的水进去，烧开的时候用大火，之后再转成小火将它熬成稀粥。功效：黄豆芽粥可以帮助儿童清除肺热，滋润内脏。

枸杞芽的功效与作用及食用方法

枸杞芽的功效和作用有很多，枸杞芽对于治疗头晕目眩的热，或者是阴虚内热等有非常不错的帮助，而且枸杞叶对于降血压和保护肝脏有一定的作用，还可以有效的提高身体的免疫能力。日常生活当中。

枸杞芽煮面：将枸杞芽加入煮好的面里，具有美容养颜功效。枸杞芽炖鸡：将鸡肉和枸杞芽一起炖，能补益肝肾，增强身体的免疫力。枸杞芽炒豆腐：将豆腐和枸杞芽一起炒，丰富了豆腐的营养含量，对于养生有很好的效果。

枸杞芽的功效与作用降压保肝：枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。

枸杞芽的功效与作用 降压保肝：枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。

生姜豆芽粥——补血养颜祛寒润肤

将生姜洗净，切成细丝备用；黄豆芽洗净，除去根须备用；大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。锅置火上，倒入适量清水，加入大米、黄豆芽和生姜一同用大火熬煮。大火煮沸之后转小火熬煮30分钟待米粒烂熟即可。

将生姜洗净，切成细丝备用；黄豆芽洗净，除去根须备用；大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。2锅置火上，倒入适量清水，加入大米、黄豆芽和生姜一同用大火熬煮。3大火煮沸之后转小火熬煮30分钟待米粒烂熟即可。

生姜豆芽粥可以消炎解毒、健脾补血等等的功效。豆芽中所含的维生素含量是很高的，不仅仅包含了维生素，还有钙、磷、铁等其它的矿物质，从而利于免疫力的增加。生姜更是在日常生活中，经常被人们所食用着。

生姜炒米粥的功效与作用2 生姜炒米粥，有温中祛寒，化寒痰，健脾胃，下气止呕的功效。民间常用以治疗外感风寒、鼻塞流涕、咳嗽痰稀、胃寒呕吐、腹胀满、食欲不振等症。

补血气汤谱：双色补血 材料：猪血、豆腐、韭菜、蒜、胡椒粉、姜丝、食盐 做法：首先需要将猪血以及豆腐清洗干净，然后切小块备用，韭菜则是洗干净后切段备用。

枸杞豆芽瘦肉汤怎么做好吃?

1、枸杞叶豆腐瘦肉汤做法：新鲜买来的枸杞叶。2摘下叶子洗干净备用。豆腐切小块。瘦肉切片用生粉，生抽，食用油腌十分。水开后放入枸杞叶。滚开后放油和盐。放豆腐。再放入瘦肉。

2、瘦肉切片，加入盐，生粉和生抽抓匀腌制。把枸杞叶子摘下，清洗干净。枸杞洗净，用清水泡着。往锅里放水，水中放入姜丝和植物油，并且烧开。把肉片逐片下锅不要搅动，大火煮1分钟。

3、枸杞叶瘦肉汤 1 把枸杞菜的叶子取下，茎部分不要了。在把叶子洗干净备用。2 将瘦肉切小，加点盐剁碎。3 加点淀粉，加少许水稀释，拌均匀。4 再把肉碎放入拌均匀，用筷子夹出一个个丸子。5 把所有肉都弄好。

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